Vinagre de maçã , um produto natural que muitas vezes temos em casa, mas do qual talvez não conheçamos todo o potencial. Aqui estão muitas aplicações possíveis para a saúde do que muitas vezes consideramos erroneamente apenas um simples condimento.
Hipócrates já usava esse remédio para seus pacientes já em 400 aC No entanto, fala-se de vinagre de cidra de maçã natural e não destilado. Um produto com poder purificador, antibiótico e anti-séptico que combate os germes e bactérias e possui muitas outras propriedades.
Agora vamos ver algumas situações em que você pode experimentar o vinagre de maçã como remédio para pequenos problemas diários (recomendamos, no entanto, se você sofre de alguma patologia, consulte primeiro o seu médico):
Em caso de tosse, duas colheres de chá de vinagre de maçã e duas colheres de chá de mel devem ser misturadas para dissolver em um copo de água e beber antes das refeições ou conforme necessário. À noite, este remédio natural pode ser guardado ao lado da cama para que você possa tomá-lo se ocorrer um ataque de tosse.
Para tratar esse sintoma irritante, gargareje com vinagre de maçã. Uma colher de chá de vinagre em um copo de água é a dosagem a ser usada. O tratamento deve ser repetido a cada hora até que a condição da garganta melhore.
O vinagre de maçã ajuda a digestão, assimilação e eliminação de resíduos alimentares. É um produto anti-séptico natural para o intestino e todo o sistema digestivo. Seu efeito também pode ser sentido em caso de diarreia, principalmente na fase inicial. Para tanto, recomenda-se tomar uma colher de chá de vinagre em um copo d'água antes e entre as refeições, ou seja, cerca de seis copos durante o dia. O vinagre diminuirá a intensidade mas ainda permitirá o desenvolvimento natural da eliminação que o corpo, através da diarreia, põe em prática para se livrar de algumas substâncias.
Os benefícios do vinagre de maçã e do mel também podem ser experimentados no tratamento da colite. Tome duas colheres de chá de vinagre de maçã e mel com água, três vezes ao dia.
Eczema
No caso de eczema, pode tomar a dose habitual de vinagre de maçã e mel num copo de água três vezes ao dia antes ou depois das refeições. Uma aplicação de vinagre bem diluído em água também pode ser aplicada na pele várias vezes ao dia.
Fadiga crônica
Se você sempre se sente muito cansado, é provável que não esteja descansando o suficiente durante a noite. Para remediar o sono de má qualidade, você pode tomar mel (pois atua como um sedativo para o corpo) misturado como de costume com vinagre de cidra de maçã. São necessárias 3 colheres de chá de vinagre de maçã para cada xícara de mel. Tome 2 colheres de chá da mistura antes de dormir e se após uma hora ainda não tiver dormido bem pode repetir a dosagem.
Desinfetar a comida
O vinagre de maçã tem qualidades anti-sépticas que parecem tornar inofensivos os alimentos potencialmente perigosos. Portanto, usá-lo nos pratos que você come também contribui para desinfetar e evitar possíveis intoxicações alimentares.
Perda de cabelo
A perda de cabelo pode ser devido à falta de sais nos tecidos, tomar vinagre de cidra pode ajudar a restaurar o equilíbrio natural e compensar algumas deficiências. Você pode prosseguir com um tratamento com este remédio natural, tentando assim estimular o crescimento do cabelo. No entanto, leva pelo menos dois meses para ver os resultados. A dosagem geralmente recomendada é uma colher de chá de vinagre em um copo de água para tomar com as refeições. O vinagre também pode ser usado externamente para o tratamento da caspa. Nesse caso você tem que pegar uma colher de chá, misturar com um copo d'água, mergulhar o pente na solução e pentear até espalhar bem no couro cabeludo e nos cabelos. Este tratamento deve ser realizado cerca de quinze minutos antes de prosseguir com a lavagem normal.
Dor de cabeça
Há pessoas que conseguem aliviar as dores de cabeça com o uso de vinagre e mel em partes iguais. Estes ingredientes são colocados numa caçarola com água, fervem lentamente e quando os vapores começarem a subir, coloque a cabeça como faria com fumenti normal para poder inalar os vapores pelo menos 50 vezes.
Esse problema geralmente ocorre após uma refeição, às vezes até duas horas depois. A sensação muito desagradável que causa pode ser aliviada com a dose habitual de vinagre de maçã e água antes das refeições.
Algumas pessoas usam vinagre de maçã com mel para aliviar os sintomas de inflamação e artrite. Normalmente, para isso, eles tomam um copo de água com duas colheres de chá de vinagre de maçã e duas colheres de chá de mel três vezes ao dia. O tratamento local pode ser feito mergulhando a mão ou o pé artrítico em uma solução feita de água morna (um copo) e vinagre de maçã (um quarto de copo). Joelhos artríticos podem ser tratados embebendo o pano em uma mistura de vinagre de maçã e água, depois apertando e enrolando em torno das juntas, prendendo-o com um pano seco para reter o calor. A aplicação deve ser repetida várias vezes duas vezes ao dia.
O vinagre de maçã tem um efeito purificador nos rins e na bexiga. Para tanto, pode-se tomar duas colheres de chá de vinagre em um copo d'água seis vezes ao dia.
Tomar vinagre de maçã pode ajudar a regular e normalizar um fluxo intenso e doloroso. Recomenda-se tomar duas colheres de chá de vinagre de cidra em um copo de água três vezes ao dia. Também é importante associar uma dieta composta por alimentos frescos e proteínas animais reduzidas, bem como um consumo abundante de água.
Unhas quebradiças
Unhas quebradiças podem ser um sinal de deficiências e um metabolismo defeituoso no corpo. A dosagem recomendada para fortalecer as unhas é de duas colheres de chá de vinagre de maçã em um copo d'água três vezes ao dia.
Perda de peso
Tomar vinagre de maçã também pode ajudar na perda de peso (é claro que deve ser associado a uma dieta controlada), pois ajuda a queimar gordura corporal.
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Francesca Biagioli
