Verão com saudades do sol! Os dias lindos, longos e finalmente quentes, são uma verdadeira tentação para quem gosta de brindar com o primeiro raio quente que surge. Mas tenha cuidado! Lembre-se de que a pele , principalmente a do rosto , é algo de que devemos cuidar com zelo e é, até prova em contrário, nossa "película protetora" que deve ser protegida por sua vez.
Por isso, não basta, sobretudo em certos casos, esperar aqueles quinze dias de férias ao mar para espalhar um creme, que, na melhor das hipóteses, terá um fator de proteção mais ou menos adequado. Em suma, mesmo nos primeiros dias de sol mais intenso, é necessário "preparar" a pele , para que não sofra choques particulares durante o verão que se aproxima.
Portanto, sexo frágil e homenzinhos de todas as idades, jovens donzelas e adolescentes do primeiro cabelo, especialmente se você planeja um longo banho de sol, prepare sua pele para a (correta e moderada!) Exposição ao sol e um bronzeado subsequente. Escolha os produtos certos e cuide melhor da alimentação, de forma a ajudar a pele a não se expor ao risco de queimaduras solares.
Aqui estão algumas dicas para preparar sua pele para o verão :
Nutrição adequada (incluindo beta-caroteno):
São muitos os alimentos que ajudam a pele a se proteger da ação dos raios ultravioleta e que, por que não, são capazes de promover o bronzeamento. A cenoura antes de tudo, também e sobretudo pelo alto teor de beta - caroteno , mas também se abastece de tomate , rico em licopeno, um antioxidante capaz de neutralizar a ação dos radicais livres, frutas e vegetais em geral, que ajudam a manter hidratação adequada e estimular a produção de melanina. Além disso, não se esqueça de incluir ácidos graxos em sua dieta diária - um punhado de amêndoas por dia será suficiente - muito útil para manter a pele saudável e o desenvolvimento celular adequado.
Hidratação
Para evitar o ressecamento da pele antes, durante e depois do verão, a água deve se tornar sua melhor amiga. Mesmo que não consiga beber os 2 litros de água habituais por dia, lembre-se de beber com frequência ao longo do dia , antes de sair para as férias . Beber muita água promove uma boa hidratação da pele e ajuda a ter uma aparência melhor e mais saudável, e no verão é muito importante repor os líquidos eliminados pela transpiração. Se você tem pele excessivamente seca, o creme corporal protetor e nutritivo da linha de cosméticos Coop vivi verde vem em seu socorro, para ser aplicado todos os dias. Com ingredientes da agricultura biológica, este creme, enriquecido com extractos de óleo de toranja, bambu e girassol, é ideal como tratamento diário para peles macias e aveludadas.
Lábios
Cuidar dos lábios e do contorno também é muito importante. Os lábios são vulneráveis porque não estão protegidos por uma camada de sebo, por isso é essencial alimentá-los com um produto natural, por exemplo com manteiga de karité simples , ainda antes das férias e não se esqueça de protegê-los mesmo na praia com produtos naturais especiais. Ou recomendamos o Protetor Lábio Hidratante Coop Vivi Green, ideal como tratamento diário para lábios expostos à agressividade de agentes externos, graças ao extrato de camomila, óleo de gérmen de trigo e óleo de girassol.
Esfregar
Uma das formas mais simples de preparar a pele para o sol e o bronzeado é com um esfoliante esfoliante , que elimina todas as células mortas e regenera a pele. Os feitos por nós em casa são sem dúvida os melhores e mais baratos, podendo ser preparados com ingredientes como açúcar, iogurte e um óleo vegetal. Para esfoliar o rosto, basta adicionar uma ou duas colheres de chá de açúcar a uma colher de iogurte, mesmo vegetal, e você fará uma esfoliação em nenhum momento.
Limpeza profunda
A pele do rosto é a mais delicada e a mais exposta a possíveis queimaduras e uma limpeza profunda deve ser dedicada a ela . Por exemplo, você pode preparar uma máscara de argila em casa ou usar cremes à base de zeólita , um mineral que protege a pele dos danos do sol. Ou, para uma limpeza profunda e completa, o novo gel de limpeza refrescante da linha de cosméticos Coop vivi verde é muito útil, indicado para peles normais e mistas. A fórmula sem sabão enriquecida com extrato de centáurea remove a maquiagem suavemente, deixando a pele limpa, agradavelmente fresca e macia.
Horários de exposição e planejamento com o bronzeado
Mesmo os tempos de exposição e mesmo antes do verão real são importantes. Se você vai ao parque com as crianças ou para correr ao ar livre, já é fundamental proteger a pele de forma adequada, principalmente se sua tez for clara, e mesmo em dias nublados, quando os raios ultravioleta ainda atingem a epiderme.
Exposições graduais de alguns minutos ao dia já podem ser suficientes para preparar a pele para os dias em que você vai passar mais tempo no mar ou na montanha, protegendo a pele com produtos escolhidos especificamente para o seu fotótipo. Desta forma, você evitará queimaduras solares.
Sistemas solares bio e ecológicos
Respeitar a saúde e o meio ambiente também significa escolher bem cada produto para o nosso cuidado pessoal . Por isso, para se proteger do sol, é bom dar preferência aos produtos solares propostos pelos eco-bio cosméticos , que protegem a pele das queimaduras solares apenas com ingredientes de origem natural. São produtos eco-bio que utilizam filtros solares físicos em substituição aos filtros químicos sintéticos, com o objetivo de proteger a pele sem o uso de substâncias que possam causar alergias ou irritações e sem os componentes derivados do petróleo.
Postagem promovida pela vivi verde Coop
