Normalmente, quando pensamos na família, imaginamos um ambiente seguro e protetor, onde nos refugiarmos em caso de necessidade, no qual depositar a maior confiança. Mas nem sempre é assim. Há familiares que são tudo menos amigáveis, hostis e ofensivos que devem ser mantidos à distância, senão, nos casos mais extremos, removidos.
Não é fácil fazer isso porque os sentimentos de culpa muitas vezes surgem na família, especialmente quando se trata de figuras particularmente próximas, como os pais ou, por outro lado, os próprios filhos.
Infelizmente, quando os familiares não são pessoas equilibradas e saudáveis, acontece que eles comprometem a saúde mental e física das pessoas ao seu redor. Em outros casos, quando as ideias são muito diferentes do ambiente familiar em que você cresceu, você corre o risco de ser sugado, principalmente se forem impostas de forma autoritária.
E se houver um pai ou uma mãe tóxicos envolvidos, ou mesmo um filho negativo e abusivo, portanto, figuras particularmente íntimas, é muito doloroso admitir e agir de acordo, mas pode ser de vital importância.
A psicóloga Sherrie Campbell, em seu livro "But It's Your Family: Cutting Ties With Toxic Family and Loving Yourself in the Aftermath", explica que os membros da família tóxicos podem ser perdoados, mas isso não significa que é bom reconciliar-se com eles, porque, pelo contrário, a reconciliação geralmente traz de volta os abusos. E, portanto, é melhor amar os membros da família a uma distância "segura".
Tomar uma posição clara é de fato essencial em algumas circunstâncias, por exemplo em casos de abuso e manipulação física, mental, verbal, sexual ou emocional, que é evidente ou oculta, mas que leva as vítimas a viver em um estado de ansiedade contínua. Ou nos vínculos que causam muito estresse e afetam negativamente outras áreas da vida, porque exigem explicações contínuas ou obrigam a estar constantemente na defensiva.
O mesmo vale para os laços unilaterais em que alguém dá tudo de si e nada mais aos outros, onde o interesse próprio prevalece claramente ou onde há formas de intimidação.
Porque muitas vezes, infelizmente, membros da família tóxicos, a menos que empreendam conscientemente um caminho de crescimento, permanecem assim mesmo se tentarmos mudá-los. E por mais desagradável que seja admiti-lo, nem sempre a família é lugar de amor incondicional, existem laços de consanguinidade que nada têm a ver com respeito. Laços que não temos necessariamente de continuar, especialmente se nos machucam e nos deixam profundamente infelizes, como Campbell sugere em seu livro.
No entanto, o desejo legítimo de serenidade pessoal também não deve ser confundido com egoísmo. A solidariedade é importante na família como na amizade e em muitas outras esferas existenciais, desde que certos limites não sejam ultrapassados e o respeito mútuo nunca falhe.
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