O gel ou pomada de arnica é especialmente recomendado quando você sofre pequenos ferimentos ou sofre de dores musculares ou articulares. De fato, esta planta demonstrou qualidades antiinflamatórias e analgésicas particulares. Mas não só. Veja quando e como usá-lo
L ' Arnica é uma planta muito cara para a medicina fitoterápica moderna, em particular para combater a dor e a inflamação. Mas quais são os benefícios do gel em nosso corpo na prática ?
L ' Arnica montana , como o nome sugere, é uma planta da família Asteraceae que cresce a uma certa altitude e é bem reconhecida por suas flores amarelo-alaranjadas. É importante especificar de imediato que a arnica deve ser utilizada apenas externamente: esta planta, de facto, se ingerida por via oral é tóxica e consequentemente pode criar graves problemas de saúde. Isso não é válido se você tomar o remédio homeopático à base de arnica em que, no entanto, apenas traços microscópicos da planta são encontrados.
O uso tópico, por outro lado, é particularmente recomendado sempre que você sofrer um trauma ou sofrer de dores musculares ou articulares. A arnica de fato demonstrou qualidades antiinflamatórias e analgésicas particulares.
Arnica gel e pomada de arnica
No mercado você pode encontrar facilmente gel de arnica ou pomada de arnica (com diferentes concentrações de princípio ativo) para serem aplicados conforme necessário nas áreas doloridas, geralmente uma pequena porção do produto 2 ou 3 vezes ao dia. O óleo de arnica também é muito eficaz, que pode ser encontrado sozinho ou em combinação com outras substâncias e é útil para realizar verdadeiras massagens antiinflamatórias e calmantes contra os músculos e articulações.
Por fim, a tintura-mãe de arnica , solução alcoólica à base dessa planta ideal para fazer compressas em áreas doloridas. O importante é lembrar sempre de diluir primeiro com bastante água, trata-se de um produto muito potente que nunca deve ser usado puro.
Também é possível comprar flores secas em loja de herborismo e preparar em casa uma decocção à base de arnica , também para ser usada em casos de pequenos traumas, ou uma tintura curativa , obtida deixando macerar em um copo de 100 ml de álcool, por 5 dias, 10 gramas de flores de arnica secas. Depois de filtrado, você pode tomar algumas gotas de tintura diluir em 4 partes de água e aplicar nas áreas doloridas como uma compressa.
Mas tome cuidado para nunca usar arnica em feridas abertas.
Arnica, as propriedades
As propriedades da arnica a tornam um antiinflamatório natural muito eficaz. Aplicado na pele, alivia a dor e o inchaço associados a hematomas, entorses, dores musculares e articulares. Também ajuda a aliviar o desconforto e a irritação causados por picadas de insetos ou acne.
Perguntamos a Isabella Massamba, doutora em Ciências Naturais e especialista em botânica e etnobotânica, o que torna a Arnica tão especial e quais são seus efeitos benéficos. Aqui está o que ele nos disse:
“As propriedades dessa planta se devem provavelmente à ação combinada de compostos fenólicos e flavonóides , que desempenham papel fundamental nos mecanismos envolvidos na diminuição dos mediadores inflamatórios (moléculas, geradas em um foco inflamatório, capazes de modular a progressão da inflamação e sua eventual cronicidade) e das toxinas que geram os radicais livres ”.
Estudos científicos comprovaram os benefícios da arnica para uso externo? Absolutamente sim. Como o Dr. Massamba nos explicou, a pesquisa, por exemplo, mostrou que:
"A aplicação de compostos à base de arnica estimula o aumento da produção de antioxidantes: isso ajuda na prevenção de novos danos aos tecidos, lesões e superprodução da membrana sinovial em alguns casos de artrite."
Suas propriedades também foram confirmadas em casos de inflamação grave, como a redução de hematomas terríveis após cirurgia plástica nasal.
Os benefícios da arnica
Arnica gel é um daqueles remédios que nunca deve faltar na nossa farmácia caseira natural, pois pode ser útil em muitas situações, até mesmo para as crianças.
Por exemplo, no caso de quedas que causam hematomas, dor e inchaço, a pomada de arnica pode ser muito útil na redução da dor e na promoção da cicatrização do tecido. Também pode ser usado com sucesso em caso de tensões musculares, contraturas, entorses ou distensões.
Depois, há quem opte por massagear as partes doloridas do corpo com arnica (em particular as costas e o pescoço) devido a posturas incorretas como a posição que se assume em frente ao PC ou se passa muito tempo em pé.
Contra-indicações de arnica
Como todos os remédios naturais, aqueles à base de arnica não estão isentos de possíveis contra-indicações . Como Isabella Massamba nos explicou:
“O uso prolongado da arnica não é recomendado, pois pode levar a irritações, mesmo graves , da pele e é absolutamente evitável em úlceras e feridas abertas”.
Nem está excluída a possibilidade de reações alérgicas à planta. Se esta é a primeira vez que você o usa, primeiro tente aplicá-lo apenas em um pequeno pedaço de pele.
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Francesca Biagioli
