Alguns pesquisadores nigerianos descobriram que as mangas têm efeitos antidepressivos e anti-ansiedade
Combata a depressão e a ansiedade com remédios naturais graças à manga. Abundante nos países tropicais e com frutas doces e suculentas, a manga também teria outra boa parte: a casca e isso traria muitos benefícios à saúde.
Um estudo realizado na Universidade de Lagos, na Nigéria, mostrou que os extratos da casca de uma mangueira (Mangifera indica) melhoram significativamente a depressão .
Portanto, a manga não só ajuda a perder peso e a combater alguns tipos de câncer, mas também mostra uma ajuda válida contra estados depressivos.
A depressão é uma condição caracterizada por sentimentos persistentes de tristeza ou pesar. Tornou-se cada vez mais prevalente ao longo dos anos e as pessoas que sofrem com isso experimentam baixa energia, perda de apetite e desinteresse pelas coisas do dia a dia. A depressão aumenta o risco de suicídio, abuso de álcool e drogas, obesidade e dor crônica. Para melhorar a qualidade de vida dos pacientes deprimidos, antidepressivos são frequentemente administrados, como inibidores seletivos da reabsorção da serotonina (ISRS), que - é claro - estão associados a muitos efeitos colaterais, incluindo problemas de sono e dores de cabeça. , ganho de peso e aumento do risco de suicídio. Por esse motivo, os pesquisadores continuam procurando alternativas naturais que sejam eficazes e seguras.
A casca das mangueiras já é comumente usada na medicina tradicional africana e ayurvédica para tratar hipertensão, insônia, crescimento de tumor, reumatismo e depressão. Pesquisas anteriores também já haviam mostrado que a casca da manga é rica em compostos bioativos como alcalóides, flavonóides, saponinas, taninos, fenóis, ácido ascórbico, riboflavina, niacina e tiamina.
Nessas novas investigações, os pesquisadores coletaram extratos da casca da mangueira e analisaram seus potenciais efeitos antidepressivos e ansiolíticos comparando-os aos de inibidores de várias drogas convencionais usadas para depressão e ansiedade (como a paraclorofenilalanina).
Os resultados do estudo mostraram que o tratamento com extratos de casca de manga melhoraria significativamente os comportamentos depressivos e ansiosos em laboratório e, de modo geral, mostrou que as mangas têm uso potencial como remédio natural para a depressão, especialmente para reduzir o vício em drogas. antidepressivos prejudiciais.
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Germana Carillo
Mangas são poderosos antidepressivos naturais, o estudo
