O que acontece ao nosso corpo assim que bebemos uma bebida energética? Até mesmo uma bebida energética sozinha é capaz de contrair os vasos sanguíneos em apenas 90 minutos e causar sérios danos ao coração. Os resultados de um novo estudo.
Eles geralmente acabam sob acusação porque bebidas decididamente não saudáveis, bebidas energéticas - não alcoólicas, energizantes e que contêm principalmente cafeína - agora também são acusadas de aumentar o risco de ataques cardíacos e derrames.
Isso é confirmado por pesquisadores da Universidade do Texas em Houston, que em um estudo acreditam que isso se deva a vários ingredientes presentes nas bebidas, como cafeína e açúcar, que tornam os vasos sanguíneos mais contraídos do que o normal.
Já sob a lupa por fazerem mal ao fígado, os energéticos também podem causar dores de cabeça e distúrbios do sono e, sobretudo, o excesso de açúcar e cafeína (dos quais são feitos os energéticos) comprometem a saúde e o crescimento saudável.
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Para a pesquisa, a equipe analisou 44 alunos da McGovern Medical School da UTHealth, todos com 20 anos de idade, não fumantes e classificados como “saudáveis”. Os pesquisadores queriam testar a função do endotélio , uma camada de células que reveste a superfície dos vasos sanguíneos (e a disfunção endotelial é um indicador de ataque cardíaco porque as artérias não conseguem se dilatar totalmente).
A equipe testou a função endotelial dos participantes antes de cada um beber uma bebida energética de aproximadamente 700ml e 90 minutos depois. Durante o segundo teste, os pesquisadores analisaram a dilatação da artéria mediada por fluxo dos alunos, um ultrassom que mede a saúde geral dos vasos sanguíneos, e confirmaram que em apenas uma hora e meia o diâmetro interno dos vasos sanguíneos, em média. , foi reduzido quase pela metade.
Em particular, as medidas feitas com aparelhos de ultrassom, reveladas antes do consumo da bebida, mostraram a dilatação do vaso sanguíneo de 5,1% no diâmetro, que posteriormente diminuiu para apenas 2,8%, mostrando um comprometimento. função vascular aguda.
A equipe americana sugere que o efeito negativo nos vasos sanguíneos pode estar relacionado aos efeitos dos ingredientes das bebidas energéticas - incluindo cafeína, taurina, açúcar e outros produtos fitoterápicos - no endotélio.
“Como as bebidas energéticas estão se tornando cada vez mais populares, é importante estudar os efeitos dessas bebidas sobre aqueles que as bebem com frequência e determinar melhor o que, se houver, é um padrão de consumo seguro”, observaram os autores.
Nada de energéticos, portanto, também para que você saiba que a ingestão regular desse tipo de bebida também está ligada a um risco de dependência, portanto, com o passar do tempo parece necessário ingerir cada vez mais. Como alternativa, faça suas próprias bebidas energéticas à base de frutas e vegetais.
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Germana Carillo
