Seguindo o conselho de um amigo, recentemente adicionei murta à minha coleção de óleos essenciais . Esta planta é famosa sobretudo pelo excelente licor que se produz a partir das suas bagas e não imaginei a existência de uma essência tão interessante produzida pelas folhas e ramos da murta, especialmente útil em caso de tosse .
Nos tempos antigos, o óleo de murta era usado para cerimônias relacionadas ao nascimento ou morte, mas também era um símbolo de fertilidade e vitória ; na verdade, a cabeça dos cônjuges era ungida com essa essência para desejar prosperidade e a dos vencedores na guerra para celebrar seu retorno. glorioso em casa.
Hoje, este óleo essencial, graças às suas qualidades balsâmicas e antibacterianas , é útil para o bem-estar do trato respiratório.
O óleo essencial de murta tem propriedades interessantes: é antibacteriano, purificante, balsâmico e liberta o trato respiratório devido ao efeito fluidificante sobre o muco e expectorante (favorece a expulsão do catarro). Portanto, ajuda a respirar melhor e a aliviar o desconforto em caso de resfriados e tosses .
Muito difundido no meio ambiente, tem efeito energizante e antidepressivo e também pode ser usado na prevenção para evitar influências sazonais. Para este último efeito é necessário utilizar uma gota de óleo para cada metro quadrado do ambiente em que se pretende espalhar a essência, de preferência ao anoitecer antes de ir dormir para aproveitar os vapores durante a noite.
Pode ser usado em caso de tosse, resfriado ou gripe, espalhando 2/3 gotas em uma colher de chá de óleo de amêndoa doce (ou outro óleo carreador) e massageando o peito antes de dormir ou várias vezes ao dia. O aroma balsâmico da murta poderá assim ser respirado por muito tempo e ajudará a aliviar a inflamação das vias respiratórias, libertando o nariz e acalmando a tosse.
Alternativamente, você pode fazer o clássico fumenti usando murta em vez de óleo essencial de eucalipto: despeje 2 ou 3 gotas desse óleo essencial em uma panela com água fervente e respire os vapores cobrindo a cabeça com uma toalha por alguns minutos.
É um óleo essencial delicado também indicado para crianças, mas sempre com mais de 3 anos.
Pode então ser usado como um antibacteriano, especialmente em caso de cistite ou para purificar a pele oleosa ou acneica. Para o último propósito, você pode diluir algumas gotas de óleo de murta em seu creme facial.
Portanto, mantenha o óleo essencial de murta à mão para:
- Tosse
- Frio
- Previna doenças sazonais
- Cistite
- Pele oleosa
- Tristeza ou baixa energia
É um óleo essencial pouco usado e por isso nem sempre fácil de encontrar. Experimente na sua loja de fitoterápicos de confiança (que se não tiver disponível no momento certamente poderá obtê-lo) ou faça o pedido diretamente online. Recomendo que seja orgânico, 100% puro e portanto para uso alimentar (também existe a possibilidade de tomar o óleo essencial de murta internamente, mas é melhor contar com a orientação de um especialista).
Se você gosta ou está intrigado com óleos essenciais, leia estes artigos também:
AROMATERAPIA: 10 ÓLEOS ESSENCIAIS QUE VOCÊ DEVE TER SEMPRE EM CASA - PARTE 1
AROMATERAPIA: 10 ÓLEOS ESSENCIAIS QUE VOCÊ DEVE TER SEMPRE EM CASA - PARTE 2
COMO DIVULGAR ÓLEOS ESSENCIAIS NO MEIO AMBIENTE
ÓLEOS ESSENCIAIS: OS MAIS ADEQUADOS PARA RELAXAR, PURIFICAR O MEIO AMBIENTE, MELHORAR O HUMOR E RESPIRAR
ATMOSFERA PESADA NO ESCRITÓRIO? ESPALHE ÓLEOS ESSENCIAIS
ÓLEOS ESSENCIAIS ANTIBACTERIANOS E ANTIVIRAIS: O QUE SÃO E COMO UTILIZÁ-LOS
ÓLEO ESSENCIAL DE LIMÃO: 10 MANEIRAS DE USÁ-LO
ÓLEO ESSENCIAL YLANG YLANG: PROPRIEDADES E COMO USÁ-LO
10 USOS DE ÓLEO ESSENCIAL DE MINTURA
Até a próxima vez
Francesca
Acompanhe o meu blog também no Facebook, inscreva-se na página NaturoMania!
