O óleo essencial de gengibre é extraído do rizoma homônimo, do qual já falamos muitas vezes, por ser rico em propriedades. Mas como essa essência pode ser útil para nós? Vamos descobrir todos os benefícios e usos do óleo essencial de gengibre.
Entre os óleos essenciais , o gengibre certamente figura em posição menos importante do que, por exemplo, o óleo da árvore do chá, óleo essencial de lavanda, menta, limão, eucalipto ou tomilho, muito mais conhecidos e usados.
Na verdade, como seus “companheiros”, o óleo essencial de gengibre é um remédio natural com excelentes propriedades e útil em diversas circunstâncias.
Óleo essencial de gengibre, propriedades
O óleo essencial de gengibre, assim como o rizoma fresco, é um excelente remédio contra as náuseas. Os princípios ativos nele contidos permitem limitar o desconforto devido a diferentes tipos de náuseas: as causadas por viagens de carro, trem, navio, avião, etc. mas também náuseas pós-operatórias, tanto pela ingestão de drogas quanto pela gravidez (neste último caso, porém, é melhor usar o rizoma do que o óleo essencial).
Este óleo essencial tem propriedades analgésicas e antiinflamatórias, bem como anti - sépticas, sendo por isso um dos remédios naturais úteis para afastar os germes e as bactérias, prevenindo certas doenças graças à desinfecção do ar ou dos ambientes. Também é muito apreciado porque neutraliza a estagnação de líquidos no corpo e reativa a circulação, além de ser um remédio estimulante para o sistema imunológico.
Outra propriedade interessante do óleo essencial de gengibre é aquela que inclui a esfera psicológica e emocional. Na verdade, seu aroma é um tônico para o humor , pois predispõe ao otimismo e à clareza mental.
Por fim, alguns benefícios desse óleo essencial podem ser explorados para o cuidado e o bem-estar do corpo e do cabelo. Por exemplo, o óleo essencial de gengibre pode ajudar a melhorar o crescimento do cabelo e é um anti-caspa natural .
Se você quiser saber mais sobre as propriedades do gengibre em geral, leia também:
- GENGIBRE: O QUE ACONTECE COM O CORPO AO TOMÁ-LO TODOS OS DIAS
- GENGIBRE: 10 BENEFÍCIOS EXTRAORDINÁRIOS PARA A SAÚDE
- GENGIBRE: TODAS AS PROPRIEDADES E TRUQUES PARA MELHORAR OS BENEFÍCIOS
Em resumo , o óleo de gengibre é:
- Anti-náusea
- Analgésico
- Anti-inflamatório
- Neutraliza a estagnação de líquidos no corpo
- Ativar circulação
- Estimula o sistema imunológico
- É um tônico para o humor
- Melhora o crescimento do cabelo
- É anti-caspa
Óleo essencial de gengibre: é afrodisíaco?
Entre as propriedades do gengibre parece haver também a capacidade de despertar os sentidos e acender a paixão. Mas como explorar o potencial afrodisíaco desse óleo essencial? Por exemplo, pode ser usado para aromatizar o banho de um casal (se você usar algumas gotas diluídas em sal marinho, bicarbonato ou sais de Epsom) ou simplesmente espalhar no quarto para criar o ambiente certo para uma noite romântica! Nesse caso, uma gota é suficiente para que cada metro quadrado de espaço seja temperado.
Óleo essencial de gengibre, usa
O óleo essencial de gengibre pode ser levado consigo quando tiver de viajar, utilizando um meio de transporte que o deixe enjoado e com dores de estômago. Nesse caso, você pode derramar algumas gotas em um lenço e inalar o aroma ou usar a fragrância liberada da garrafa diretamente, sempre que precisar.
Com este óleo essencial é então possível fazer massagens analgésicas em caso de rompimentos musculares, tensões ou outros problemas para ter um efeito analgésico, relaxante e anti-inflamatório ao mesmo tempo. Basta diluir 4/5 gotas de gengibre em um óleo carreador (amêndoa, jojoba, azeitona, etc.) e depois prosseguir com a massagem.
O gengibre também é capaz de estimular a circulação sanguínea e evitar a estagnação de líquidos no corpo. Pode, então, realizar a massagem com o objetivo de reativar o sistema cardiovascular, mas também para promover a eliminação do excesso de água e toxinas, por exemplo no caso de retenção de água ou celulite.
Essa essência também é excelente para se espalhar pela casa quando você se sentir deprimido . Da mesma forma, suas qualidades antibacterianas e antivirais também podem ser exploradas, por exemplo, para evitar resfriados e gripes nos períodos mais críticos. Como já mencionei, para difundi-lo em casa (como para os demais óleos essenciais) basta 1 gota por metro quadrado em que se deseja liberar o aroma do gengibre.
Muitas pessoas consideram benéfico usar óleo essencial de gengibre para aliviar o desconforto da inflamação do nervo ciático. Nesse caso, o potencial analgésico e antiinflamatório do rizoma é explorado. Como usá-lo para esse fim? Basta derramar algumas gotas (3/4) em uma colher de sopa de óleo de amêndoas doces ou outro óleo vegetal e proceder com uma massagem nas áreas mais inflamadas várias vezes ao dia.
Em resumo , o óleo essencial de gengibre pode ser usado em caso de:
- Náusea
- Dores musculares ou articulares
- Inflamação do nervo ciático
- Celulite
- Retenção de água
- Problemas de circulação
- Baixo humor
- Fadiga
- Mantenha resfriados e gripes longe
Óleo essencial de gengibre, uso interno
Sob a supervisão de um especialista, é possível tomar óleo essencial de gengibre também para uso interno. Mais do que nunca neste caso é importante escolher um produto de qualidade feito 100% com gengibre e de origem orgânica .
No entanto, não recomendamos o uso interno de óleos essenciais sem antes ouvir a opinião de um especialista , pois são produtos muito concentrados e ativos que podem desencadear reações indesejadas.
Óleo essencial de gengibre, propriedades cosméticas
O óleo essencial de gengibre também pode ser útil por suas propriedades cosméticas que se destacam principalmente no cabelo, mas também pode ser usado no tratamento da celulite.
Óleo essencial de gengibre, cabelo
O óleo essencial de gengibre estimula o crescimento do cabelo ao mesmo tempo que atua como um anticaspa natural . Para utilizá-lo com esta finalidade despeje algumas gotas (2-3) em um shampoo neutro e com um bom Inci toda vez que você lavar o cabelo. Em pouco tempo você perceberá o efeito benéfico do gengibre no cabelo e no couro cabeludo.
Óleo essencial de gengibre para celulite
Este óleo essencial também pode ser útil no combate à celulite ou retenção de água. Se você deseja experimentar os efeitos benéficos dos princípios ativos do gengibre neste sentido, é necessário usar algumas gotas de óleo essencial diluído em um óleo vegetal carreador e, em seguida, proceder a uma delicada mas profunda massagem nas áreas afetadas pela celulite . No entanto, para perceber os efeitos benéficos leva algum tempo e consistência. Este remédio não é suficiente, mas também é necessário mudar hábitos alimentares inadequados, má hidratação e sedentarismo.
O alívio da dor, mas acima de tudo, a eficácia antiinflamatória do óleo de gengibre pode ser aumentada combinando-o com outros óleos essenciais, como óleo de cúrcuma. A sinergia entre os diferentes óleos essenciais ajuda a aumentar sua eficácia. Pode, portanto, proceder às massagens misturando estas duas essências , usando sempre um óleo vegetal portador como base e não exagerar nas gotas, pois são óleos muito concentrados, ativos e preciosos.
Leia também: ÓLEO ESSENCIAL TURMÉRICO: PROPRIEDADES E COMO USÁ-LO
Onde encontrar óleo essencial de gengibre
Pode não ser fácil encontrar óleo essencial de gengibre imediatamente disponível, a menos que você o compre online ou vá a uma loja de ervas ou farmácia bem abastecida ou onde já tenha notado este produto. Em qualquer caso, o seu revendedor de confiança certamente poderá encomendar este óleo essencial e entregá-lo a você em nenhum momento.
Contra-indicações
Como ocorre com a maioria dos óleos essenciais, o extrato de gengibre também não é recomendado durante a gravidez e a amamentação . Além disso, para evitar o uso em crianças , é na verdade um produto potencialmente alergênico que pode causar reações indesejáveis. Se for a primeira vez que você o usa, é sempre melhor testar uma pequena parte da pele antes de prosseguir com o tratamento. Lembre-se também de que o óleo essencial de gengibre deve sempre ser usado diluído em um óleo vegetal, como o óleo de amêndoa doce.
Óleo de gengibre faça você mesmo (não essencial)
Em casa pode-se facilmente fazer um óleo de gengibre para uso alimentar, mas que, em algumas ocasiões, também pode ser usado como óleo de massagem relaxante e anti-tensão. Aqui você encontra a receita.
Leia também: ÓLEO DE GENGIBRE: COMO PREPARAR E USAR
Outros óleos essenciais
Se você é fascinado pelo mundo dos óleos essenciais e quer aprender como usá-los da melhor forma, aprofunde seus conhecimentos lendo os seguintes artigos:
- ÓLEOS ESSENCIAIS: 20 POSSÍVEIS USOS PARA BELEZA, CASA E SAÚDE
- ÓLEO DE TEA TREE: OS MIL USOS, PROPRIEDADES E ONDE ENCONTRÁ-LO
- ÓLEO ESSENCIAL DE LAVANDA: 10 USOS FANTÁSTICOS PARA A SAÚDE E O BEM-ESTAR
- ÓLEO ESSENCIAL DE LIMÃO: 10 MANEIRAS DE USÁ-LO
- ÓLEO ESSENCIAL DE EUCALIPTO: propriedades, BENEFÍCIOS E MIL USOS DIÁRIOS
- CAJEPUT: propriedades, USOS E ONDE ENCONTRAR O ÓLEO ESSENCIAL ALTERNATIVO PARA A ÁRVORE DE CHÁ
- ÓLEO ESSENCIAL DE GERÂNIO: propriedades, BENEFÍCIOS E USOS
Você já experimentou óleo essencial de gengibre?
Francesca Biagioli
