Tosse seca , um problema que pode afetar jovens e idosos, principalmente na mudança das estações ou no inverno. Mas quais são as causas desse tipo de tosse? Os remédios naturais podem ajudar?
Um pouco como a febre, embora de forma diferente, a tosse seca ou oleosa é uma ferramenta que nosso corpo tem à disposição para se defender de microorganismos patogênicos ou agentes externos nocivos. Na verdade, quando você tosse, além do ar, saem vírus e bactérias, portanto é uma forma de o corpo tentar se purificar, sintoma de algo em curso que já está tentando lutar pelas defesas do sistema imunológico.
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CAUSAS
A tosse seca pode ter diferentes causas , bem como locais onde foi criada a inflamação que desencadeou o mecanismo involuntário da tosse. O problema pode ser encontrado na traqueia, laringe, faringe, brônquios ou pulmões. Nem sempre é fácil identificar e, portanto, você pode precisar da ajuda de um médico para entender quais áreas do sistema respiratório são afetadas.
As causas podem ser várias: alergias, irritação devido ao fumo, poluição ou ambientes secos , presença de bactérias ou vírus, asma . Na maioria dos casos, este tipo de tosse deriva de inflamação da traqueia ou traqueíte, em casos raros é um sintoma de alguma patologia mais grave (pneumonia, pleurisia, enfisema pulmonar, câncer de pulmão e muito mais).
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Portanto, as causas da tosse seca podem ser :
• Alergias
• Irritação devido a permanecer em ambientes secos
• Irritação devido a permanecer em ambientes com fumaça ou poluídos
• Bactérias ou vírus
• Asma
• Série de patologias
SINTOMAS
Como o nome também sublinha, a tosse seca é um tipo de tosse irritante, que não produz expectoração ou não é acompanhada pela presença de muco. Inicialmente, você pode sentir dor de garganta ou cócegas na garganta, ardor na traqueia, vermelhidão, dificuldade para engolir, então resfriado e febre também podem aparecer ao mesmo tempo, bem como dor no peito e engasgo devido à tosse contínua.
Dependendo da causa de sua origem, a tosse seca pode curar em alguns dias ou durar semanas (neste caso, entre em contato com seu médico). Deve-se ter em mente que a tosse seca pode, em pouco tempo, se transformar em uma tosse gordurosa, se isso acontecer, geralmente você já está no caminho da recuperação.
Em caso de tosse seca podemos ver aparecer:
• Tosse irritante e não produtiva
• Dor de garganta e arranhão na garganta
• Queimação e vermelhidão da mucosa oral
• Dor no peito
• Contagem de vômito
• Frio
• temperatura
REMÉDIOS NATURAIS
Em caso de tosse seca, alguns remédios naturais eficazes podem ser usados. São infusões, xaropes ou outros produtos à base de ervas oficinais que podemos usar quando necessário, soluções que ajudam a aliviar a inflamação, amolecem as membranas mucosas e dissolvem o muco .
VAPORES
O remédio de uma velha avó pode ajudar a dissolver a tosse seca: fumenti! Trata-se de respirar os vapores que saem da água quente com o auxílio de uma toalha para evitar que se dispersem. Obviamente, não se trata apenas de explorar a água fervente, mas também dos princípios ativos de algumas outras substâncias naturais que devem ser cuidadosamente dissolvidas em seu interior: bicarbonato, camomila, eucalipto, óleo de melaleuca , etc.
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MALVA HERBAL TEA
A malva é uma planta com grande poder calmante nas membranas mucosas . Aqui, pode ser útil em caso de tosse seca, mas também oleosa, para diluir o muco. Com a malva você pode preparar um chá de ervas para beber depois de deixar 1 colher de chá de flores e folhas em infusão por cerca de 10-15 minutos para cada xícara de água fervente usada.
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DIY NATURAL SYRUPS
Com ingredientes naturais simples como mel, alho, tomilho ou rosa mosqueta , podemos preparar facilmente xaropes para a tosse em casa. É aconselhável tomar xaropes quando necessário, quando a tosse se torna mais incômoda e insistente e beber uma infusão calmante à noite, para descansar bem apesar da tosse. Encontre algumas receitas de xaropes DIY.
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DOCES TURMÉRICOS Faça Você Mesmo
Doces de cúrcuma com poder antiinflamatório são excelentes contra dores de garganta e tosse . Para torná-los ainda mais eficazes, você pode adicionar mel e gengibre .
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ALCAÇUZ
Mesmo o simples alcaçuz em forma de palito, doce puro ou chá de ervas podem ser úteis. Na verdade, é uma planta com ação calmante e antiinflamatória. Um doce de sucção lenta antes de deitar pode ajudar a evitar que você tosse durante a noite.
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Em resumo, os remédios naturais mais eficazes para a tosse seca são:
• Ferramentas
• Chá de ervas de malva
• Xaropes faça você mesmo
• Doces de cúrcuma, mel e gengibre
• Alcaçuz
Como você luta contra essa tosse irritante?
Francesca Biagioli
