Uma metáfora perfeita que pode explicar a ideia de resiliência é a cunhada pelo neurologista e psiquiatra francês Boris Cyrulnik: a arte de navegar nas torrentes das dificuldades da vida, sugada por uma cachoeira e lançada sem parar entre as corredeiras …
Todos, jovens e idosos, experimentam na vida o sentimento de desânimo e desânimo, em diferentes formas e intensidades é claro, mas também as crianças no seu dia a dia têm de enfrentar situações mais ou menos difíceis, que colocam a sua personalidade à prova. ainda frágil e em formação.
E nós, pais que, se pudéssemos, varreríamos em um momento ou assumiríamos experiências negativas para mantê-los seguros, temos um papel fundamental …
Podemos ajudar as crianças a desenvolver resiliência : a capacidade de lidar com eventos traumáticos de forma positiva, reagindo a eles e sendo fortalecida.
A resiliência é certamente um dom inato, por isso é diferente em cada indivíduo, mas pode ser potencializada com “ estímulos ambientais ” preciosos e adequados.
Vamos ver eles:
1 ° É um trabalho longo que tem seu início já nos primeiros meses da criança e que tem a ver com o primeiro apego que a mãe consegue desenvolver com seu filho.
Estou falando dessa relação ideal que pode muito bem ser "desenhada" com a imagem de um elástico: a criança é capaz de se afastar da mãe para explorar o mundo com confiança e voltar a ela "contando" suas experiências, na crença de que sua mãe está sempre presente para observá-lo de longe, pronta para recebê-lo e consolá-lo se necessário.
É um ir e vir contínuo, que logo se tornará cada vez mais um ir e cada vez menos uma vinda!
É aqui que começa a se construir a personalidade, a auto - estima da criança, sua capacidade de explorar o mundo seguindo a curiosidade sem medo.
2 ° Cabe-nos estimular e estimular essa curiosidade, permitindo que ela se afaste, descubra e construa relações com os pares. Portanto, satisfazemos suas paixões e inclinações e oferecemos a ele experiências adequadas às suas habilidades, onde ele pode experimentar o sucesso .
Vamos gratificá-lo cada vez que o fizer e consolá-lo quando não puder, com uma boa dose de humor que sempre ajuda e com mensagens de confiança e esperança.
3 ° E como as crianças aprendem a viver como pais, o exemplo será fundamental; portanto, nossa maneira de reagir na família às experiências negativas da vida será melhor para eles do que quaisquer palavras.
4 ° Estimulamos a criatividade das crianças, desenhando e contando histórias, por exemplo, para garantir que as emoções negativas, raiva, frustração, não fiquem dentro, mas saiam e se tornem troca e compartilhamento com a mãe, o pai ou a professora , ou avós.
5 ° É importante realçar o brincar em companhia dos pares, para que possam aos poucos encontrar não só em si, mas também nos outros, apoio emocional, comparação e um recurso.
6 ° Deixemo-lo praticar o desporto desejado , mais do que o que gostaríamos para ele, o desporto que mais o intriga, para que o possa praticar primeiro com uma alma serena e depois para que se possa medir com as suas próprias capacidades e com a ideia de objetivo> fadiga> resultados> gratificação.
7 ° Procuramos, na medida do possível, criar um ambiente familiar sem estresse , para que a criança se concentre em si mesma nos primeiros anos sem interferências, talvez sem entrar em contato com as tensões do casal que não lhe pertencem.
8 ° E para finalizar, seria desejável que o esforço da família fosse realizado também no ambiente escolar , graças à atuação de professores empáticos e positivos , pois os anos que nossos filhos passarão nas escolas são longos e importantes para o caráter. !
Fonte da foto cultor.org
