“O trabalho dói, todo mundo fala” era o verso de uma música dos anos 90, hipótese mais ou menos confirmada por uma série de enfermidades ligadas ao excesso de trabalho. Mas hoje chega mais uma campainha de alarme.
De acordo com um estudo do MIT, Massachusetts Institute of Technology em Boston, publicado na revista Cell Metabolism, trabalhar à noite pode aumentar o risco de câncer, porque quebrar o ritmo natural de sono-vigília faria o relógio biológico entrar em parafuso.
As alterações no ciclo teriam, portanto, efeitos negativos de longo prazo no organismo dos trabalhadores, como maior risco de doenças cardiovasculares e oncológicas, que aumenta proporcionalmente com o número de anos passados na adoção de ritmos defasados.
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A culpa é da luz que atinge a retina e manda um sinal para o cérebro, na região do núcleo supraquiasmático, onde residem as "engrenagens" do relógio biológico de onde partem os sinais que regulam os "ponteiros" de cada célula do corpo.
“A luz é como um botão de reset que zera o relógio: quando você perde esse sinal, perde o ritmo natural em todas as células do corpo”, explica Thales Papagiannakopoulos , coordenador do estudo.
Para perder o ritmo, lemos no estudo, são os genes “lanceta” Bmal1 e Per2 que, segundo o pesquisador, “se forem destruídos em todas as células do corpo, o sinal luminoso que normalmente é recebido deixa de ter efeito. É como pegar um martelo molecular e quebrar o relógio ”.
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Os resultados dos testes também foram confirmados pela análise de biópsias de pacientes com câncer de pulmão: nas células doentes, os genes Bmal1 e Per2 são muito menos ativos do que nas células saudáveis.
Equipe editorial GreenMe.it
