Ioga grátis? Pode ser feito na Villa Pamphili, com o patrocínio da Câmara Municipal de Roma, de junho a setembro, de terça a domingo. Sim, acertou: em Roma todos podem praticar Yoga gratuitamente ao pôr-do-sol em frente ao Vivi Bistrot.
A iniciativa está aberta a todos aqueles que pretendem abordar o Yoga, mas também àqueles que já conhecem esta prática e procuram simplesmente uma oportunidade extra para seguir uma aula ministrada por professores qualificados.
O primeiro encontro dedicado ao Yoga gratuito na Villa Pamphili teve lugar no passado dia 4 de junho e o ciclo de consultas vai continuar até setembro. A proposta centra-se na Saudação ao Sol, asanas e relaxamento.
Os encontros decorrem de terça a domingo, de 19 a 20 , de 4 de junho a 15 de setembro de 2021 . Entre os professores que conduzirão as reuniões, encontramos Federico Insabato, especialista em Hatha Yoga tradicional e meditação, e Paola Benigni, professora de Yoga há mais de vinte anos que estudou shiatsu e meditação tibetana.
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Para participar, basta vestir roupas confortáveis e trazer seu próprio tapete . Os organizadores das reuniões cuidarão do resto, acompanhados por uma agradável música relaxante.
O evento gratuito dedicado ao Yoga ganha forma na Villa Pamphili pelo terceiro ano consecutivo depois do sucesso das duas edições anteriores com o objetivo de dar a todos a oportunidade de se regenerar em um dos ambientes mais bonitos de Roma. Assim, todos poderão realizar sua prática diária de Yoga seguindo as instruções de professores qualificados e sem gastar nada.
Para saber mais, visite o site do Vivi Bistrot.
Marta Albè
