Echinacea é uma planta herbácea perene da família Asteraceae que atua muito bem contra o sistema imunológico, ajudando nosso corpo a se defender de microorganismos patogênicos tanto na fase de prevenção quanto na ocorrência de doenças, em particular aquelas causadas por resfriados, como 'influência.
O uso terapêutico dessa planta é antigo e remonta aos índios da América do Norte, que a utilizavam principalmente para uso externo no tratamento de queimaduras e feridas de vários tipos.
Atualmente é um dos remédios naturais mais usados e apreciados (inclusive para crianças) nos meses de outono e inverno, uma planta que nunca deve faltar em nosso kit natural de "primeiros socorros".
Mas agora vamos descobrir todos os benefícios desta planta …
Propriedades da equinácea
A ciência também confirmou a eficácia da equinácea contra a gripe. Pesquisas clínicas recentes revelaram que um produto à base de plantas contendo um extrato especial de raiz de equinácea foi tão eficaz quanto o medicamento convencional Oseltamivir (Tamiflu) para o tratamento precoce da gripe.
Em particular, esta planta é capaz de:
- estimula o sistema imunológico dos macrófagos e também pode ser útil contra resfriados na fase preventiva. Nesse caso, um tratamento à base desta planta deve ser feito por pelo menos 3 meses antes do período de inverno, quando é mais fácil adoecer.
- Antibacteriana e antiviral : além de estimular as defesas naturais do nosso organismo, esta planta também é ativa contra bactérias e vírus.
- antiinflamatório : a equinácea também atua positivamente contra as membranas mucosas o que ajuda a aliviar a inflamação, pode ser usada com sucesso tanto em caso de tosse, bronquite e em todos os problemas que afetam o trato respiratório, mas também para inflamação urinária (como cistite) . Na verdade, as propriedades antiinflamatórias da equinácea foram demonstradas.
- Cicatrizante: os princípios ativos presentes nesta planta conferem-lhe a capacidade de regenerar tecidos e isso faz da equinácea uma planta útil para cicatrizar feridas mais rapidamente.
Como usar Echinacea
Como a maioria dos remédios naturais, esta planta também se mostra particularmente eficaz, especialmente se usada quando os primeiros sintomas de resfriado ou gripe aparecem, agindo assim prontamente no tratamento de vírus antes que eles possam se replicar numerosos. Para este efeito, pode ser utilizado tanto em gotas como em chá de ervas (ver abaixo).
Devido ao seu potencial antibacteriano e antiinflamatório, a equinácea também é utilizada no tratamento de infecções do trato urinário, como a cistite, embora para isso provavelmente haja remédios mais eficazes e rápidos. Além disso, esta planta também é recomendada para uso externo na forma de cremes ou pomadas que podem ajudar a combater problemas de pele como dermatites e queimaduras, mas também aftas.Aplicado localmente, também pode ser muito útil para fazer uma pequena ferida cicatrizar mais rapidamente. Neste caso, você pode usar a infusão como uma embalagem ou preparações prontas em fitoterápicos ou na farmácia.
Em resumo, esta planta pode ser útil para:
- estimular o sistema imunológico
- influência
- tosse
- dor de garganta
- frio
- cistite
- dermatite (uso externo)
- aftas (uso externo)
- feridas (uso externo)
Echinacea, macerado de glicerina e chá de ervas
O macerado de glicerina de equinácea diluído em água é muito útil para enxaguar em caso de dor de garganta. Basta dissolver 10 gotas em um copo de água ou usar uma infusão à base de equinácea e outras ervas como erisma e sálvia. O preparo é muito simples: coloque uma colher de chá de ervas em água fria e leve para ferver, deixe esfriar, filtre e faça gargarejos 2 ou 3 vezes ao dia.
Também é normal usar apenas o chá de ervas de equinácea para beber uma ou duas vezes ao dia para se preparar melhor para o inverno. Para cada xícara de água fervente, despeje 1 colher de chá de equinácea seca e deixe o chá de ervas descansar por 5-10 minutos antes de bebê-lo.
Echinacea, contra-indicações
Echinacea é uma planta com poucas contra-indicações, mas deve ser considerada seriamente. Em primeiro lugar, quem é alérgico a plantas da família Asteraceae não pode tomar esta planta por nenhum motivo. Também não é absolutamente recomendado para aqueles que:
- sofrem de doenças autoimunes
- você está tomando drogas imunossupressoras
- gravidez
- hora de alimentação
- crianças menores de 3 anos (e somente sob orientação de seu pediatra)
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Francesca Biagioli
