As propriedades do alho
Entre as propriedades mais importantes do alho, encontramos sem dúvida a anti-séptica e bactericida, uma vez que se mostra capaz de matar micróbios e bactérias e acima de tudo realiza um trabalho preventivo, neutralizando eficazmente a sua reprodução.
O alho caracteriza-se por ser um dos antioxidantes mais importantes, visto que é capaz de exercer uma ação protetora sobre as células que se encontram no corpo humano e, portanto, permite retardar o envelhecimento e neutralizar de forma otimizada todas as doenças e distúrbios. está conectado.
A ação benéfica do alho também se estende ao coração e ao aparelho circulatório, pois possui propriedades tipicamente tonificantes e balanceadoras, além de poder fortalecer a musculatura cardíaca com excelentes resultados e melhorar a circulação. um pouco de sangue.
Entre as ações benéficas mais interessantes do alho, está sem dúvida também a purificadora, pois pode realizar uma função de limpeza das artérias e garante manter as doenças e patologias ligadas a esta situação o mais longe possível.
Além disso, o alho é caracterizado por ter propriedades digestivas bem conhecidas, uma vez que é capaz de neutralizar com eficácia os parasitas que se escondem no intestino.
Alho e saúde
Muitas vezes não percebemos como o alho pode desempenhar um papel verdadeiramente fundamental na saúde do corpo humano.
Além de reduzir significativamente o nível de glicemia no sangue, graças à presença de alcalóides, que podem ser comparados (pelo menos no que diz respeito à eficácia da sua ação) à insulina, o alho também é particularmente importante quando se trata de fortalecer o sistema imunológico.
Na verdade, o alho é considerado um verdadeiro "termômetro" da pressão arterial e, entre seus muitos efeitos benéficos, encontramos também o que diz respeito à redução do perigo associado à esclerose das artérias.
Não devemos esquecer como o alho é capaz de regular o nível de colesterol e triglicerídeos presentes no sangue, mas também de realizar uma ação preventiva quanto à agregação de plaquetas e, por sua vez, consegue evitar os perigos nascimento de trombose.
O alho consegue ser eficaz também sob outros pontos de vista: ao nível dos antibióticos, pode ser explorado para curar todas as situações em que a flora bacteriana intestinal se encontrava em estado de alteração.
Também de particular importância é o tratamento contra o meteorismo e as cólicas que ocorrem na região abdominal; a utilidade do alho também é demonstrada no tratamento de casos de diarréia aguda e crônica ou no tratamento de disenteria.
Indicações terapêuticas de alho
É sempre importante levar em consideração o fato de que, para atingir o nível máximo de eficácia, qualquer produto deve ser tomado nas doses corretas.
Caso devam ser aplicadas dosagens particularmente elevadas, não podemos esquecer que a melhor solução está, sem dúvida, representada em tomar durante o dia, para evitar mal-estar estomacal.
Para um verdadeiro propósito terapêutico, o conselho é tomar, mais ou menos, quatro gramas por dia de alho, obviamente em bolbos frescos, que permitem um excelente fornecimento de alicina (cerca de 20 gramas): com três dentes por dia, por um período de pelo menos três semanas, bons cuidados preventivos podem ser providenciados.
Preparações à base de alho
Um dos compostos mais interessantes certamente é representado pela tintura de alho, que muitas vezes é usada como se fosse um verdadeiro tônico, que consegue dar maior vigor até ao próprio sistema imunológico.
Em qualquer caso, o preparo da tintura de alho não apresenta dificuldades particulares: espremer 400 gramas (depois de descascado) de alho e depois inseri-lo em embalagens especiais herméticas são operações bastante fáceis, além de combiná-lo feito com 250 ml de grappa.
Posteriormente, para obter uma boa tintura, será necessário aguardar pelo menos duas semanas, colocando o recipiente com o preparado à base de alho em ambiente seco e fresco.
Propriedades do alho: contra-indicações do alho
O alho ou, em todo caso, os produtos à base desta planta, não devem ser consumidos por todas as pessoas que sofrem de anemias, mas também por quem sofre de úlcera péptica e gastrite aguda, tal como o alho não é recomendado para todos esses pacientes. que têm alergias específicas, estão grávidas ou amamentando.
Em particular, o alho não é adequado para consumo em crianças.
Entre os efeitos colaterais mais importantes do alho está também um odor particularmente desagradável, que pode se manifestar, especificamente, com o suor ou mesmo pela boca ou nariz: é, no entanto, uma característica irreversível do dentes de alho, pois é a molécula curativa que exala esse odor característico.
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