Todos conhecemos os soluços e sabemos como pode ser incómodo, embora quase sempre inofensivo.
Na verdade, os soluços afetam todas as pessoas, desde crianças até idosos, e até ocorrem em fetos já nas oito semanas de gravidez.
Mas o que são os soluços e, acima de tudo, como podemos nos livrar deles rapidamente? Existe alguma evidência científica relacionada ao tratamento do soluço ?
Na verdade, por se tratar de uma manifestação menor que tende a se resolver espontaneamente e por ser difícil estudar em laboratório um sintoma tão imprevisível, poucos pesquisadores pensaram em investigar as causas e remédios para os soluços .
Não sabemos muito mais sobre esse fenômeno hoje do que já sabíamos séculos atrás e todas as dicas sobre como parar os soluços são transmitidas com base na experiência.
O que sabemos é que os soluços ocorrem quando o diafragma e os músculos intercostais externos se contraem repentina e involuntariamente, causando uma inspiração rápida. Uma fração de segundo depois, as cordas vocais se fecham e bloqueiam o fluxo de ar, que é o que leva ao som característico de soluços.
Um tipo de cãibra muscular que pode começar sem motivo aparente, mas que na verdade seria devido a um bloqueio repentino do fluxo de ar, que pode ocorrer se você comer ou beber muito rápido.
Os soluços geralmente resolvem de forma espontânea e rápida, mas em alguns casos pode durar vários minutos ou até horas.
Para se livrar dos soluços mais rapidamente, existem vários remédios, mas quase todos visam prender a respiração e relaxar os músculos. Beber sete goles de água, tentar se assustar ou chupar uma rodela de limão são apenas alguns dos métodos transmitidos de geração em geração e em geral o objetivo é justamente não respirar por alguns segundos.
A maneira mais eficaz de se livrar dos soluços é, portanto, prender a respiração por cerca de dez segundos, três ou quatro vezes consecutivas, expirando muito lentamente a cada vez.
Outros métodos consistem em puxar a língua com os dedos para estimular o nervo vago, pressionando suavemente o diafragma com as mãos ou tamponando as narinas durante a deglutição.
Se, por outro lado, você quiser experimentar alguns remédios menos comuns , saiba que há evidências na literatura de que os soluços podem passar após o orgasmo ou uma massagem retal.
Qualquer remédio que você queira experimentar para estancar os soluços, lembrando que se o sintoma persistir por mais de 48 horas pode ser sinal de uma doença e é bom consultar o médico.
Fontes de referência: JMN / Can Fam Physician / Wiley
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