Uma planta nativa da Polinésia e da Oceania é capaz de curar a ansiedade graças às suas propriedades extraordinárias.
A kava kava-kava e a kava kava são da mesma família da pimenta que usamos para dar sabor aos nossos pratos, mas são originárias da Polinésia, da Micronésia e de algumas áreas da Oceania. É uma planta que os povos indígenas sempre utilizaram em suas cerimônias e é particularmente apreciada pelos efeitos sedativos e relaxantes que induz, como por ser capaz de curar a ansiedade .
Meditação curta para superar a ansiedade (Vídeo)
A kava-kava é uma planta rica em flavonóides, cetonas e pironas de kava, substâncias que possuem propriedades ansiolíticas, relaxantes musculares, anticonvulsivantes, antiespasmódicos, analgésicos e antifúngicos. A kava kava também possui propriedades descongestionantes, anti-sépticas, antiinflamatórias e por isso é recomendada em casos de infecções, principalmente as do trato urinário.
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Mas as propriedades ansiolíticas e antiestresse são as mais evidentes e interessantes. A kava kava é capaz de controlar os sintomas de ansiedade e de acordo com um estudo científico realizado duplo-cego não apresenta nenhum tipo de efeito colateral, mesmo no fígado. Sim, porque os suplementos de kava e kava-kava foram retirados do mercado devido à suspeita de toxicidade hepática. Na Itália, França, Alemanha, Canadá, Austrália, Reino Unido e Suíça, a kava não está mais disponível.
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Um estudo mostra que uma dose normal de kava não tem efeito incapacitante e pode ser tomada antes mesmo de dirigir. Parece, portanto, que as propriedades sedativas da kava kava não estão ligadas ao desenvolvimento de qualquer tipo de vício, nem psíquico, nem físico, nem aditivo. As propriedades da kava são semelhantes às dos benzodiazepínicos, os medicamentos usados para tratar a ansiedade , mas não produzem efeitos colaterais.
Que tipo de personalidade ansiosa você tem? (Questionário)
Resta entender o discurso ligado ao risco de hepatotoxicidade, visto que já foram relatados casos de lesão hepática, embora nenhum na Itália. A kava kava pode ser uma planta medicinal muito útil para controlar os sintomas de ansiedade e curá-la.
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