Há algum tempo, eu via artigos na rede que falavam sobre a eficácia do suco de abacaxi no tratamento de tosse e dor de garganta. Antes de escrever sobre ele e convidar a todos a usá-lo, queria checar o que dizem os artigos científicos que falam sobre ele, e infelizmente … eles não existem!
Não há evidências científicas de que o suco de abacaxi acalme dores de garganta e tosse (também tentei fazer experiências comigo mesmo e não tive muito benefício), mas as inúmeras propriedades desta fruta e as substâncias que contém uma vez concentrados, são inegáveis.
Porém, uma coisa é obter esses benefícios consumindo a fruta ou o suco, a outra é tomar um suplemento.
A ingestão de suplementos à base de bromelaína acelera a cicatrização da sinusite e os resultados que estão sendo obtidos nas experimentações de sua ação no combate às doenças inflamatórias intestinais crônicas são excelentes.
Os especialistas sugerem consumir a bromelaína fora das refeições para desfrutar de seus benefícios antiinflamatórios, enquanto para ajudar na digestão (especialmente proteína) é melhor tomar a bromelaína com as refeições.
Outras propriedades da bromelaína são para curar feridas e ulcerações e para ser usada no tratamento de lesões como entorses, distensões e outros traumas: um estudo viu 60 pacientes tratados com terapias convencionais mais bromelaína por uma a três semanas. A bromelaína reduziu significativamente o inchaço dos pacientes, a dor em repouso e em movimento, a extensão da lesão e foi bem tolerada.
Efeitos colaterais?
A bromelaína tem a capacidade de interagir com a absorção de antibióticos e medicamentos, aumentando seus efeitos colaterais e, quando consumida com anticoagulantes, pode aumentar o risco de sangramento. Cuidado também na associação simultânea com ervas e suplementos naturais com atividade anticoagulante semelhante, como ginko e alho.
