Abstenção mesmo por alguns dias do uso do Facebook, WhatApp ou outras plataformas pode gerar sintomas semelhantes aos de abstinência de drogas
Fique fora do convívio social por uma semana e mergulhe em uma verdadeira crise de abstinência. Em suma, as plataformas digitais às quais todos estamos acostumados agora causam sintomas muito semelhantes aos relacionados às drogas.
Dizer isso é um estudo publicado na revista Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking, segundo o qual leva apenas sete dias sem redes sociais, mesmo sem estar totalmente desconectado, com a liberdade de usar sms, e-mail e telefone, para alimentar os mesmos sintomas de abstinência de drogas : ansiedade, tédio e alterações de humor.
Do vício aos videojogos, passamos assim, num momento, ao muito mais vasto das redes sociais, num cenário certamente não róseo em que os habituais smartphones são sempre os protagonistas. Mas para onde vamos?
Por outro lado, um estudo já havia destacado como as notificações de smartphones são tão viciantes quanto o ópio . Agora, pesquisadores da Karl Landsteiner University em Krems e da University of Vienna dizem que as redes sociais em geral são semelhantes às drogas.
Fato que, dizem eles, também poderia ser ainda mais brando do que o esperado, pois, quando contataram mil pessoas com 18 anos ou mais para os experimentos, propuseram que não usassem Facebook e WhatsApp por cerca de 7 dias, a maioria recusou-se a fazê-lo e, ao final, apenas 152 indivíduos (percentual inferior a 15%) concordaram em se submeter à investigação.
Um comportamento já indicativo da incapacidade de muitos indivíduos de sequer pensarem em ter que se privar das redes sociais mesmo por um período de tempo bastante limitado.
“O baixo percentual de participação na pesquisa mostra que todos aqueles que concordaram em participar já demonstraram uma tendência maior do que os outros a ficar sem Facebook e WhatsApp por alguns dias. Consequentemente, os resultados do estudo poderiam ser ainda menos "graves" do que o esperado em comparação com os que poderiam ter surgido se fosse possível analisar o comportamento de todos os indivíduos que preferiram ficar longe deles ", explica Stefan Stieger, do Departamento de Psicologia. de KL Krems.
Durante o experimento, os especialistas encontraram não apenas " crises de abstinência ", mas também a incapacidade em 60% dos casos de cumprir a regra , com inúmeros sujeitos que não conseguiram de forma alguma deixar de usar as duas plataformas na semana esperada , reativando-os com antecedência.
Stieger disse que havia "sintomas de abstinência" que remetiam em grande parte aos acusados de não usar drogas, ou seja, um profundo estado de ansiedade, tédio e alterações de humor. De tudo, no entanto, a figura mais preocupante era "o desejo muito grande de usar as redes sociais durante a abstinência".
A primeira coisa que os participantes do estudo fizeram quando recuperaram suas contas? Dash para reconectar. Isso era de se esperar. Mas temos certeza de que essa é a realidade que mais nos satisfaz?
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