Um incômodo que, pelo menos uma vez na vida, todo mundo já experimentou. Às vezes leve, às vezes intensa para dificultar até mesmo a proximidade de outras pessoas, a coceira vaginal é mais frequente na idade reprodutiva e durante a menopausa, mas ainda pode aparecer em todos os períodos da vida de uma mulher.
O prurido íntimo pode ser agudo, recorrente ou crônico e geralmente é acompanhado por outras manifestações, como queimação, vermelhidão genital e corrimento vaginal.
Mas quais são os remédios naturais para acalmá-lo?
Causas de coceira vaginal
Normalmente, a coceira vaginal tem mais de uma causa. Em primeiro lugar, é atribuível a doenças sexualmente transmissíveis ou outras infecções vaginais, incluindo candida - neste caso pode ser acompanhada por corrimento vaginal espesso e esbranquiçado - e tricomoníase , devido à qual o corrimento vaginal é mais "espumoso", amarelo-esverdeado e às vezes até com cheiro ruim.
Outras causas de coceira vaginal podem ser alterações hormonais devido à menopausa e gravidez, alterações nutricionais, diabetes, vaginite, bartolinite, oxiúros (os chamados "vermes" das crianças), vaginose bacteriana, uma sensibilidade alérgica a particular roupas (ou o uso muito frequente de calças justas) ou alguns medicamentos ou detergentes.
Além disso, o estresse , o uso de antibióticos ou anticoncepcionais de estrogênio-progestogênio também enfraquecem o sistema imunológico, tornando o campo propício ao desenvolvimento de irritações.
Como prevenir coceira vaginal
Em primeiro lugar, o objetivo é um bom equilíbrio da flora vaginal. Para isso é útil:
- limpar bem , nem pouco nem muito frequentemente, e preferir um sabonete com pH fisiológico (4 ou 5), limitando desodorantes íntimos e lavagens internas
- preferência por cueca de algodão
- trocar absorventes higiênicos com frequência nos dias de fluxo
- não abuse de jeans e calças que são muito justas
- evite o uso comum de toalhas e roupas íntimas
- no mar ou na piscina , evite usar maiô molhado por muito tempo
- sempre use preservativos nas relações sexuais casuais
- no caso de uma infecção vaginal estabelecida, cancele a relação sexual e faça com que o parceiro siga a mesma terapia (a conselho do médico)
- ao limpar as partes íntimas, faça sempre um movimento que vai da frente para trás e não vice-versa
Remédios naturais para coceira vaginal
Você pode aliviar a coceira vaginal com remédios caseiros simples , mas é bom consultar seu médico se os sintomas se tornarem mais persistentes.
Alguns remédios naturais úteis para aliviar a coceira íntima podem ser:
É um dos remédios mais recomendados em caso de coceira íntima: acrescente duas colheres de sopa de bicarbonato de sódio à água morna na hora da lavagem por algumas noites e o desconforto será amenizado.
Vinagre de maçã
Com suas conhecidas propriedades antibacterianas e antifúngicas, o vinagre de maçã é capaz de aliviar a coceira, especialmente se a causa principal for uma infecção fúngica. Misture uma colher de sopa de vinagre de maçã em água morna para usar para se limpar
Compressas frias
Uma bolsa de gelo ou uma compressa térmica feita com pedras de cereja podem ser excelentes remédios para fazer coceira íntima, especialmente à noite, muito menos irritante
Babosa
O gel de aloe vera puro pode realmente fazer maravilhas para vermelhidão ou irritação da pele
Sal grosso
Adicione pequenas quantidades de sal grosso, que tem propriedades antibacterianas, à água do banho ou bidê
Algodão
Prefira o algodão às fibras sintéticas para uma melhor respirabilidade, também e acima de tudo porque a fricção contínua de uma roupa contra os genitais pode causar mais irritação local e coceira.
Pelo mesmo motivo, também é bom escolher almofadas de algodão e cuecas , que, feitas com fibras vegetais biodegradáveis e sem adição de fragrância, não são branqueadas com cloro e não contêm substâncias nocivas que possam danificar ainda mais as mucosas.
Uma boa compra são os absorventes higiênicos Coop verdes vivos feitos de algodão 100% orgânico. Tanto o núcleo absorvente quanto a parte filtrante são feitos de algodão 100% orgânico puro , o filme que protege a parte adesiva dos absorventes higiênicos e das cuecas é feito de mater-Bi, um material plástico de fontes renováveis, biodegradável e compostável, enquanto o A embalagem externa é de base biológica, material derivado de matérias-primas de origem natural, como a cana-de-açúcar.
Uma excelente opção não só para a saúde, mas também para o meio ambiente, também porque uma caixa de papel produzida com celulose de florestas controladas e certificadas, manejada de acordo com critérios de proteção econômica, social e ambiental, é utilizada para conter os cuecas.
Germana Carillo
