L ' óleo de coco , como usá-lo para a saúde dos dentes e gengivas e um sorriso mais branco
O óleo de coco é uma gordura vegetal muito discutida, na verdade vários benefícios à saúde foram destacados, mas poucas pessoas sabem que também pode ser útil para a higiene oral. Então, vamos descobrir como usá-lo para clarear os dentes .
Para eliminar as bactérias e ter dentes e gengivas saudáveis, não precisamos recorrer a produtos químicos, por exemplo, pode-se usar um produto natural como o óleo de coco. Este ingrediente, entre outras coisas, ajuda a tornar os dentes mais brancos e brilhantes, evitando assim o uso de branqueadores químicos ou a necessidade de tratamentos específicos para dentes amarelos por especialistas.
Usar óleo de coco para a saúde dos dentes e gengivas é um método antigo usado principalmente na medicina ayurvédica. Na verdade, é basicamente uma ferramenta de desintoxicação que beneficia não só a cavidade oral, mas todo o organismo. De acordo com essa medicina oriental, de fato, o que é conhecido como extração de óleo ajuda a purificar todo o sistema do corpo, pois, entre outras coisas, cada seção da língua está conectada a vários órgãos e tecidos.
A presença de óleo na boca não só limpa a cavidade oral de maneira semelhante ao que o sabonete é capaz de fazer em pratos sujos, mas também captura as bactérias e toxinas presentes para desinfetar e evitar o aparecimento de cáries, inflamações , halitose e dentes amarelos.
O óleo obtido do coco é ativo neste sentido graças ao ácido láurico que contém, uma substância gordurosa capaz de combater as bactérias e a placa que contribuem para criar o problema dos dentes amarelos, agindo entre outras coisas como anti-inflamatório e antimicrobiano .
Óleo de coco para dentes e gengivas saudáveis
Usado especificamente dentro da cavidade oral, o óleo de coco oferece os seguintes benefícios:
- Dentes mais brancos: o óleo de coco é um produto natural, seguro e sem efeitos colaterais para usar se você quiser dentes mais brancos e brilhantes. Esta é uma ótima maneira de manter a higiene bucal e exibir um belo sorriso.
- Combate o mau hálito: Provavelmente devido à sua capacidade de eliminar bactérias nocivas da boca, o uso deste óleo pode ajudar a melhorar o hálito.
- Reduza a placa e a gengivite: o uso constante de óleo de coco ajuda a manter a formação de placa sob controle e a prevenir a inflamação das gengivas. Também é uma boa maneira de tratar sangramento gengival.
- Prevenção da cárie: devido ao seu efeito antibacteriano, o óleo de coco é um excelente método preventivo natural para evitar o aparecimento de cáries.
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Como usar óleo de coco nos dentes
Primeiro você precisa obter óleo de coco puro, prensado a frio e orgânico. Leva apenas uma colher de sopa de cada vez para colocar na boca, deixando-o derreter (geralmente o óleo de coco em temperatura ambiente é sólido) e usá-lo para enxaguar bem todos os dentes e gengivas sem nunca cuspir por cerca de 15-20 minutos .
Decorrido o tempo, deve-se eliminar o óleo (não despejar na pia, pois pode entupir os canos) e enxaguar a boca. Esta operação pode ser repetida algumas vezes por semana, mas seria aconselhável, para melhores resultados, ser constante e praticá-la todos os dias.
É melhor usar óleo de coco assim que acordar pela manhã, antes de comer ou beber qualquer coisa. Então, obviamente, é necessário proceder à lavagem normal dos dentes.
Pasta de dente com óleo de coco faça você mesmo
Uma alternativa mais rápida é fazer um creme dental DIY à base de óleo de coco de uma forma muito simples e com poucos ingredientes. Para prepará-lo, você precisará de:
- meia xícara de óleo de coco
- 2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio
- 10 gotas de óleo essencial de hortelã ou canela
Preparação
Primeiro, derreta ou amoleça levemente o óleo de coco se estiver sólido, depois adicione todos os outros ingredientes e misture bem. A pasta de dente deve ser armazenada em uma jarra de vidro e usada conforme necessário, simplesmente mergulhando uma colher de chá e aplicando um alfinete na escova de dente.
Dada a presença de bicarbonato de sódio, que a longo prazo pode ser corrosivo no esmalte, recomendamos que você use a pasta de dente DIY apenas por alguns períodos (aqueles em que você deseja ter dentes mais brancos e brilhantes) ou, se pretende usá-lo diariamente. , você pode eliminar este ingrediente.
Também no mercado existem kits à base de óleo de coco e menta para serem usados como enxaguatório bucal natural
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Francesca Biagioli
