Lendo um bom livro? Fundamental e às vezes necessário. Um livro faz de nós os ossos no verdadeiro sentido da palavra, cria mundos diferentes e possíveis, ensina a escrever, falar, saber. Um livro nos coloca em contato com um eu que não conhecíamos, destrói barreiras ou apenas nos faz companhia.
Isso mesmo, um livro, livros, tem um poder que move cada parte do nosso universo. Eles têm o poder mágico da cultura e da informação, mas também da diversão e da leveza.
E devemos estar mais atentos a isso, em uma época em que parece mais fácil pegar um smartphone do que um texto para ler, pela preguiça que está nos assaltando. Os dados do Istat, de fato, não são reconfortantes: os leitores na Itália passaram de 42,0% da população de 6 anos e mais do que em 2021 para 40,5% em 2021. Há, portanto, cerca de 23 milhões de pessoas que declaram ter lido pelo menos um livro nos 12 meses anteriores à entrevista por motivos não relacionados à escola ou profissão (Fonte Istat).
Portanto, aqui estão 10 razões pelas quais vale a pena ler mais :
1. Os protagonistas das histórias que preferimos estão de alguma forma relacionados à nossa vida. Alguns estudos científicos mostraram que muitas pessoas se lembram de ter lido pelo menos uma história que, segundo eles, mudou suas vidas e que isso envolve mudanças reais no cérebro . Em suma, alguns personagens são capazes de "influenciar" nossa maneira de pensar e nosso comportamento. É também por isso que é importante escolher não casualmente o que se lê ou o que se lê para uma criança.
2. Intimamente relacionado ao ponto anterior, a leitura gera empatia . A leitura, de fato, leva a uma espécie de simulação de experiências sociais e, portanto, a uma maior empatia pelos outros, maior criatividade e comportamentos cooperativos.
3. Ler romances e contos regularmente aumenta a conectividade de diferentes áreas do cérebro, incluindo aquelas associadas ao processamento da linguagem e resposta sensorial primária, o que ajuda a compreender e visualizar o movimento. E, de acordo com o estudo publicado na revista Brain Connectivity, isso permanece mesmo depois de terminado o livro.
4. Ler um livro prolonga sua vida . De acordo com uma pesquisa da Universidade de Yale em New Haven, de fato, os leitores, independentemente de gênero e estilo de vida, vivem dois anos a mais do que aqueles que não tocam no papel.
5. Ler é uma panacéia para os mais pequenos : não só é bom para nós, adultos, mas ler em voz alta para os nossos filhos é um hábito precioso, porque a leitura precoce não faz nada além de estimular positivamente o cérebro dos jovens, melhorar desenvolvimento da linguagem e ajudá-lo a se tornar melhor leitor e aluno.
6. A leitura reconcilia o sono : ler antes de dormir é um excelente hábito por vários motivos, em primeiro lugar pelo seu poder de reconciliar o sono e fazer adormecer com mais tranquilidade.
7. Reduz o estresse e previne a ansiedade e a depressão : muitos estudos epidemiológicos descobriram que muitos pacientes que sofrem de ansiedade e depressão experimentaram uma diminuição dos sintomas por lerem romances constantemente. Por outro lado, também foi demonstrado que a leitura relaxa os sentidos e afasta as preocupações do dia-a-dia.
8. Ler em voz alta para cães ajuda as crianças . Parece estranho, mas não é. De fato, uma pesquisa mostrou que ler em voz alta para um cachorro pode ajudar crianças em idade escolar a melhorar suas habilidades de leitura e construir relacionamentos positivos com os livros e a escola.
9. Ler abre a mente e cura as feridas da alma porque uma história se conecta com o mundo, fornece estímulos para sair de uma dificuldade ou desconforto, ajuda a enfrentar o medo do fracasso e da dor e a compreender que eles fazem parte do vida.
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10. A leitura estimula todas as atividades cerebrais e aumenta a conectividade do cérebro , é uma panacéia para a memória e em geral para todas as funções cognitivas.
Germana Carillo
