As coisas não ditas machucam: ficam na mente e no corpo , e quase sempre ocupam espaço, fazem todo o possível para serem ouvidas.
Para isso, tornam-se desordens, doenças: na prática, assumem diferentes formas dependendo da pessoa e da "substância" dos conteúdos que carregam (o mesmo se aplica às experiências inconscientes, ou seja, não tão claras e conscientes para a consciência).
Por exemplo, uma tosse gordurosa - simbolicamente - nos diz que queremos remover de nós algo sujo, indesejado, irritante, sufocante, desagradável, intrusivo. Se se tornar crônico , pode destacar nossos sentimentos de raiva e agressão em relação a uma determinada situação. A ferida do tomate expressa sem dúvida a dificuldade de "digerir" as situações que vivemos e a raiva. A dor nas costas freqüentemente nos alerta sobre um fardo muito pesado para nós; A cistite pode ser causada pela percepção de uma invasão do território que não queremos ou podemos nos rebelar. A dor de cabeça nos mostra uma multidão de pensamentos perturbadores que tentamos racionalmente não dizer e manter sob controle.
E o nó na garganta ? Lá você pode encontrar tristeza ou dor não expressa que pressiona para se tornar um verbo. Provavelmente todos, por experiência pessoal, também sabem que - se você tiver a oportunidade de "dizer" - esse "nó" então se derrete e se transforma. Não é uma casualidade. Claro, você pode baixar essa "tensão emocional" apenas fisicamente (por exemplo, fazendo esportes, uma caminhada ou dando socos em um travesseiro), mas se você for capaz, então, de passar pela língua também, o efeito de bem-estar geral pode resultar sem maior dúvida.
O motivo pode ser facilmente compreendido: a palavra tem em si um aspecto criativo; dá forma, torna explícito o implícito: permite-nos manifestar e reconhecer (não é por acaso que a ciência afirma que o universo nasceu com um big-bang; os textos sagrados contam que no início era o Logos, o Deus ativo na Criação: em ambos os casos estamos na palavra, no som).
Dizer coisas - apenas para nós próprios ou mesmo “para os outros” - no entanto, não é suficiente, por dois motivos.
A primeira: como as palavras dos outros podem tirar muita energia física e mental (especialmente quando vêm como furacões inesperados e afetam todo o nosso sistema emocional e energético: precisamos de mais ou menos tempo para "reorganizar" até mesmo em pensamento) ou mesmo nos machucar fisicamente (nós os percebemos como "socos no estômago", eles estimulam um "ataque de bile", nos deixam "sem fôlego") até os termos que usamos terão um efeito, eles produzirão consequências "em nós e ao nosso redor " .
Por isso, sejam quais forem os sentimentos, pensamentos e coisas a "dizer", devemos estar atentos na escolha das nossas palavras , na forma de as articular , no tom com que as expressamos , evitando a possível e reativa intenção de magoar os outros.
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A segunda razão está ligada a um " egoísmo saudável ": tentar ficar apenas na vontade de falar de si de forma construtiva , a escolha dos conteúdos e expressões que utilizamos (mesmo que o contexto seja desagradável, difícil, doloroso) ajuda a esclarecer e trazer em nós um novo ponto de equilíbrio e harmonia . De cura. O que inevitavelmente se refletirá na forma como percebemos a situação, o relacionamento, as pessoas.
E assim, entre o dizer e o fazer, aproximamo-nos ainda mais da meta do nosso Eu mais autêntico , o espiritual, que não só nos quer saudáveis, mas visa fazer-nos crescer na consciência e no amor. Em suma, versátil.
Anna maria cebrelli
