Com gastrite indica uma condição inflamatória (inflamação) que afeta a mucosa gástrica e que se apresenta com fortes dores abdominais, ardor e acidez. Essa inflamação pode ter vários graus, desde uma simples vermelhidão (hiperemia) até pequenas escoriações (erosões), podendo se manifestar com um episódio breve ou de longa duração. Mas quais são as causas da gastrite? E qual a melhor dieta a seguir?
A gastrite tem uma incidência muito alta em quase todo o mundo, especialmente nas áreas mais civilizadas do Ocidente e entre as mulheres. Existe uma forma aguda , que apresenta sintomas mais brandos, e uma forma crônica , que geralmente causa sintomas e distúrbios mais importantes por períodos muito longos no curso da vida.
As causas podem ter várias origens e muitas vezes também podem ocorrer simultaneamente: estresse, dieta errada, terapias medicamentosas incorretas ou, nos casos mais graves, batimento cardíaco.
O que é gastrite, tipos e causas
A gastrite é um distúrbio decorrente de um processo inflamatório que afeta a mucosa gástrica . A mucosa gástrica é a camada mais interna do estômago e está voltada diretamente para o lúmen gástrico, em contato com os produtos da digestão.
Uma distinção pode ser feita entre gastrite aguda , geralmente devido a indigestão ou má nutrição, e gastrite crônica, principalmente devido a uma infecção por Helicobacter pylori (mas pode haver outros fatores também).
Gastrite aguda
Com gastrite aguda, referimo-nos a formas de gastrite transitória , caracterizada por numerosas lesões erosivas pequenas e sangrantes (distintas de úlceras). Às vezes, essas formas de gastrite podem não ter sintomas óbvios, outras vezes se apresentam imediatamente como patologias graves com sangramento maciço e risco de sobrevivência.
As formas mais comuns de gastrite aguda são :
- gastrite erosiva , pela qual a membrana mucosa perde integridade, sem perfuração, mas com sangramento. Pode ser causado por álcool, abuso de drogas, queimaduras ou eventos traumáticos
- gastrite isquêmica , gerada por choque, hipovolemia, êmbolos
- gastrite por drogas agressivas , especialmente AINEs, que danificam a mucosa gástrica
- gastrite corrosiva , causada por indigestão de determinados agentes químicos ou abuso de álcool
As lesões agudas geralmente desaparecem em 48 horas. São ulcerações superficiais que ao exame histológico - ao contrário das úlceras pépticas solitárias - não ultrapassam profundamente a muscular da mucosa (ou lamina muscularis mucosae, faixa de músculo liso localizada dentro da membrana mucosa).
Gastrite crônica
A gastrite crônica, na qual o componente erosivo está ausente , tem origem principalmente nas infecções por Helicobacter pylori . Mas outros fatores também podem favorecer a variante crônica da gastrite.
A gastrite crônica é dividida em dois tipos :
1) tipo A, ou do fundo : raro e mais frequente em idosos, desenvolve-se no fundo e na grande curva do estômago . É uma doença autoimune que causa a produção de autoanticorpos contra as células parietais do estômago. A gastrite crônica do tipo A pode causar:
- acloridria
- anemia perniciosa
- atrofia da mucosa
- aumento da incidência de câncer gástrico
2) tipo B, ou do antro : que é a forma sustentada pelo Helicobacter pylori e pode permanecer assintomática por muitos anos. Com o tempo, causa úlcera péptica e câncer gástrico.
A gastrite crônica causada pelo Helicobacter pylori, por sua vez, é dividida em duas outras categorias :
1) gastrite crônica não atrófica : que está localizada principalmente no antro do estômago e pode evoluir para uma úlcera péptica duodenal
2) gastrite atrófica crônica (gastrite atrófica multifocal ou pangastrite atrófica): que tem o antro como seu local inicial, mas depois tem o para se estender em direção ao corpo e à parte inferior do estômago, afetando as células oxínticas (células parietais ou células oxínticas, glândulas localizadas no corpo e no fundo gástrico). Pode evoluir para úlcera péptica gástrica e apresenta um risco bastante elevado de involução neoplásica.
Em resumo, portanto, quando a membrana mucosa que protege as paredes do estômago enfraquece, o suco gástrico inflama o órgão e, em alguns casos, o danifica . Aparece gastrite, especialmente se outros fatores entram em jogo:
- abuso de drogas, especialmente NSAIDs
- abuso de álcool
- nutrição inadequada, alguns alimentos, como podem causar gastrite
- refluxo da bile, que acontece quando o esfíncter pilórico não funciona bem e a bile sobe de volta para o
estresse do estômago (gastrite nervosa) - Infecção por Helicobacter Pylori
- insuficiência renal e hepática
- Doença de crohn
- HIV
- distúrbios psicossomáticos
A gastrite aguda tem início súbito e, na maioria dos casos, causa náuseas, queimação ou desconforto estomacal.
Por outro lado, a gastrite crônica desenvolve-se mais gradualmente e causa fortes dores de estômago, dá a sensação de estômago cheio ou perda de apetite. Em muitos casos, pode acontecer que a gastrite crônica não apresente nenhum sintoma físico.
Em geral, os sintomas de gastrite são:
- azia na parte superior do abdômen
- dor surda no estômago
- náusea
- Ele vomitou
- apetite diminuído
- arroto ou inchaço
- sensação de estômago cheio, mesmo depois de algumas garfadas
Em todos os casos, você deve sempre contactar o seu médico, mas não perca mais tempo se tiver sintomas relacionados com possível hemorragia gástrica, como :
- falta de ar, fraqueza e palidez
- tontura ou sensação de desmaio
- sangue no vômito
- bancos de alcatrão preto
- Eu fiz com sangue vermelho brilhante
Gastrite, tratamento e dieta
As vias terapêuticas para a maioria dos casos de gastrite envolvem o uso de medicamentos que reduzem ou neutralizam o ácido gástrico . Mas, como vimos, muitas vezes os distúrbios devido à gastrite derivam de um estilo de vida errado: é por isso que muitas vezes pode ser suficiente mudar o estilo de alimentação (se os episódios de gastrite ou ácido do estômago forem frequentes, considere o possibilidade de fazer refeições mais leves e frequentes, a fim de diminuir os efeitos do ácido do estômago), eliminar o fumo e o álcool , praticar atividade física regular e reduzir o estresse , que não só diminui o sistema imunológico, mas aumenta também a produção de ácido gástrico que retarda a digestão.
Gastrite, os alimentos não recomendados
Em caso de gastrite, não é recomendado consumir:
- carnes gordurosas
- vegetais crus
- tomate
- carne curada
- produtos enlatados
- doces industriais
- manteiga e margarina
- café
- vocês
- hortelã
- comidas fritas
- bebidas muito quentes ou muito frias
- queijos gordurosos
- álcool
- chocolate quente e cacau em pó
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Gastrite, alimentos permitidos
- carne magra e peixe
- arroz
- massa
- iogurte
- ovos
- vegetais e frutas cozidos
- batatas
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Gastrite, remédios naturais
Para aliviar os sintomas da gastrite , você pode facilmente consultar vários remédios naturais úteis.
O mais comum:
- infusão de camomila, que protege as paredes do estômago, inflamações e também é indicada para crianças
- infusão de erva-cidreira, após as refeições alivia o desconforto causado pela gastrite
- amoras e framboesas
- argila verde ventilada
- suco de limão, se bebido com o estômago vazio no início da manhã, combate a hiperacidez do estômago
- Gengibre fresco, mastigar um pequeno pedaço antes das refeições evita gastrite
- canela, útil para resolver problemas de indigestão
- água de coco, reduz a sensação de dor e queimação
- suco de aloe vera, que equilibra a flora intestinal e reduz a azia
- raízes de alcaçuz, que geralmente melhoram distúrbios gastrointestinais
Germana Carillo
