L ' obesidade é herdada dos pais . Na verdade, 35-40% do índice de massa corporal (IMC) de uma criança passaria de pai para filho; porcentagem que sobe para 55-60 para as crianças mais obesas. Mais da metade de sua tendência à obesidade seria, portanto, determinada pela genética e pelos antecedentes familiares.
Isso é corroborado por um estudo da Universidade de Sussex segundo o qual o índice de massa corporal dos filhos depende de 20% da mãe e 20% do pai, sendo o valor proporcional ao peso: para as crianças mais magras cai para 10%, enquanto para os obesos sobe para 30.
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Para a pesquisa, foram usados dados sobre altura e peso de 100.000 crianças e seus pais de seis países ao redor do mundo: Reino Unido, Estados Unidos, China, Indonésia, Espanha e México.
Os pesquisadores descobriram que a transmissão intergeracional do IMC (Índice de Massa Corporal) é aproximadamente constante em cerca de 0,2 por pai - o que significa que o IMC de cada criança é, em média, 20% dependente da mãe e 20%. % dependente do pai.
E o processo de “transmissão intergeracional”, explicam os autores, é constante em todos os países, independentemente do seu grau de desenvolvimento económico, do grau de industrialização ou do tipo de economia. E, acima de tudo, é o mesmo em países com padrões de nutrição e obesidade muito diferentes, desde as populações mais obesas, como a dos Estados Unidos da América, até aos dois dos países menos obesos do mundo, China e Indonésia. Isso dá uma ideia de como a obesidade é transmitida de geração a geração .
O estudo, cujos resultados foram publicados na Economics and Human Biology, mostra especificamente como o efeito do índice de massa corporal dos pais sobre o índice de massa corporal de seus filhos depende do mesmo índice de crianças: em todas as populações observados, os estudiosos descobriram que o 'efeito parental' é menor para crianças mais magras e maior para crianças mais obesas . Ou seja, para crianças mais magras, o índice de massa corporal é 10% dependente da mãe e 10% dependente do pai. Para crianças mais gordas, essa transmissão chega perto de 30% devido a cada um dos pais.
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"Isso mostra que filhos de pais obesos têm muito mais probabilidade de ser obesos", diz o professor Dolton, um dos autores do estudo.
Então, a herança genética joga muito? Parece que sim, mas não podemos pensar em deixar as coisas passarem se nossos filhos estão acima do peso. Lembre-se de que nossos filhos são espelhos não apenas de nossos genes, mas também dos hábitos que temos.
O aumento do seu peso está diretamente ligado ao comportamento alimentar de nós pais e os seus níveis de atividade física também dependem do nosso modelo de exercício físico, pouco há a fazer. Se houver alguém, ou mais de um, na família com quilos extras, é hora de começar - todos - a mudar as regras. Em primeiro lugar, siga uma dieta correta todos os dias e faça exercícios regularmente, envolvendo até mesmo os mais pequenos. Elimine junk food e bebidas nocivas, reduza as horas em frente à TV ou com um smartphone na mão e saia a pé, pessoal!
Germana Carillo
