Influência : O pico está mais próximo do que o esperado. Isso mesmo: apesar das previsões iniciais que queriam um aumento dos casos de gripe entre o final de janeiro e o início de fevereiro, a supergripe não tardou a chegar , graças à alternância de dias decididamente frios com alguns bem mais amenos e ensolarados.
E é assim que vários casos do vírus da gripe já foram registrados entre o Natal e o Ano Novo , mas são números que devem aumentar em fevereiro, quando o vírus atingirá mais de 5 milhões de italianos.
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Entre os mais afetados estão, para variar, crianças de 0 a 4 anos, seguidas de idosos e adultos.
Mas o que exatamente é a gripe, quais são os sintomas e como ela é prevenida?
A gripe é uma doença causada por vírus que infectam o nariz, a garganta e os pulmões (as vias respiratórias) Na maioria dos casos, tanto em adultos como em crianças, os sintomas mais comuns são febre ou febre baixa, fadiga, dores musculares e de cabeça, enquanto os sintomas respiratórios são principalmente tosse, dor de garganta e falta de ar. No lactente, a gripe costuma ser acompanhada de vômito e diarreia e apenas excepcionalmente de febre, e em crianças pré-escolares olhos vermelhos e conjuntivite são as características recorrentes, especialmente no caso de febre alta. Em crianças entre 1 e 5 anos de idade, é muito comum que a síndrome da gripe esteja associada a laringotraqueíte e bronquite e a febre muito alta. Todos os sintomas que, no entanto, desaparecem dentro de uma semana.
Saiba que a gripe é facilmente transmitida pelo ar , através das gotículas de saliva e secreções respiratórias, de forma direta (tossir, espirrar, entrevista a distância muito curta) ou indiretamente (dispersão de gotículas e secreções em objetos e superfícies )
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Por isso é bom, além de evitar locais especialmente lotados, existem pequenas ações que podem nos ajudar a prevenir a propagação da doença:
- lave as mãos frequentemente com água e sabão, especialmente após tossir e espirrar, ou depois de frequentar locais públicos e meios de transporte. Se você estiver fora e não houver água e sabão disponíveis, você pode usar um desinfetante de mãos faça você mesmo
- cubra o nariz e a boca com um lenço de papel ao tossir e espirrar
- evite tocar os olhos, nariz e boca com as mãos sujas
- ficar em casa se estiver doente e, assim, limitar os contatos possivelmente infecciosos com outras pessoas
- ventile regularmente as salas de estar.
Como lidar com a gripe? Bem, se você puder, descanse e fique na cama. Não abuse de drogas sem primeiro ouvir o seu médico.
Por fim, beba muita água, aumente as porções de frutas e vegetais, principalmente fazendo grandes estoques de vitamina C, evite mudanças bruscas de temperatura, beba frequentemente chás de ervas quentes e chá e tome regularmente pequenas quantidades de própolis e equinácea, auxiliares naturais contra a inflamação. e influências.
Germana Carillo
