Pimples. Um problema que frequentemente associamos à adolescência, mas que na verdade afeta adultos e especialmente mulheres, com cada vez mais frequência. Mas quais são as causas do aparecimento de espinhas? E os remédios mais eficazes para eliminá-los?
É mais fácil formar espinhas na pele do rosto , mas, especialmente na idade avançada, é fácil vê-las aparecer nas costas ou em outras áreas do corpo . É um problema que na maioria das vezes é desagradável à vista, mas certamente não é grave e só em alguns casos é necessário recorrer a tratamentos farmacológicos reais.
Alguns dermatologistas também argumentam que o ponto em que aparecem espinhas ou acne pode ser um indicativo da existência de alguns problemas de saúde que desconhecemos ou dependem do nosso estilo de vida. Por exemplo, as espinhas que aparecem no nariz e na testa seriam um sinal de uma resposta de estresse do nosso corpo, enquanto as que aparecem ao redor da boca podem ser devido ao consumo de alimentos ácidos que causam irritação.
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CAUSAS
As causas do aparecimento das espinhas podem ser diferentes e devem sempre ser discutidas com um dermatologista que pode determiná-las com certeza. Porém, as espinhas tendem a ser de origem bacteriana , ser uma reação da pele a alguns produtos de beleza ou cosméticos que se utilizam, ser resultado de perturbações hormonais , ser causadas por uma dieta desregulada ou finalmente aparecer devido a forte estresse .
Principalmente em idade jovem, o motivo mais frequente está ligado a alterações hormonais ou, em alguns casos, a doenças reais como a síndrome dos ovários policísticos . Se você tem pele muito sensível e não tem o cuidado de comprar produtos de beleza de qualidade, podemos ver o aparecimento de espinhas, mas elas desaparecem quando você para de usar o cosmético ofensivo.
Já na alimentação, abusar de alimentos gordurosos, fritos e doces certamente pode afetar a presença de espinhas, pois esses alimentos pesam nos órgãos que devem se desfazer delas e em particular no fígado que trata da desintoxicação do corpo.
Em resumo, as espinhas podem ser causadas por:
• Comprometimento hormonal
• Síndrome dos ovários policísticos
• Bactérias
• Contato com produtos cosméticos ou de beleza
• Contato com alimentos ácidos irritantes
• Estresse
• Fonte de alimentação errada
REMÉDIOS NATURAIS PARA PONTOS
Já falamos sobre alguns remédios DIY para espinhas. Os mais eficazes e rápidos na maioria dos casos são o óleo da árvore do chá, suco de limão, vinagre e bicarbonato de sódio, substâncias naturais com desinfetantes e poderes curativos . Deve-se dizer, porém, que nem sempre e nem em todos os casos um remédio é eficaz, pois, como já foi mencionado, muito dependerá da causa que ocasionou o aparecimento das espinhas.
Óleo da árvore do chá
Óleo da árvore do chá Deve ser usado sempre diluído (2 gotas são suficientes) em óleo vegetal (por exemplo óleo de amêndoa doce). Despeje tudo em uma bola de algodão e toque nas áreas onde estão as espinhas.
Suco de limão
O suco de limão pode ser usado puro ou ligeiramente diluído . Também neste caso é necessário derramar algumas gotas diretamente sobre o algodão e, em seguida, dar tapinhas delicados.
Vinagre
Para o vinagre, você pode seguir o mesmo procedimento que para o limão .
Bicarbonato de Sódio
Com o bicarbonato de sódio é preciso fazer uma pasta misturando-a com água (50% de cada) . Neste ponto, você deve deixá-lo por cerca de 10-15 minutos sobre as espinhas e depois enxaguar suavemente.
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Máscara de argila
Em alguns casos, até mesmo uma máscara à base de argila pode ajudar a derrotar o problema das espinhas. Aqui você encontrará algumas receitas úteis.
Outros remédios naturais que podem ser experimentados contra espinhas e acne são a bardana e a castanha-da-índia (encontre a tintura-mãe na medicina herbal para fazer compressas), gel de aloe vera e chá verde.
Em resumo, os remédios mais eficazes para espinhas são:
• Óleo da árvore do chá
• Suco de limão
• vinagre
• Bicarbonato
• Máscara de argila
• Bardana
• Castanha da Índia
• Gel de aloe vera
• Chá verde
Outros remédios naturais para fazer as espinhas desaparecerem rapidamente são boas regras para praticar todos os dias :
• Lave bem o rosto duas vezes ao dia com um limpador suave (certifique-se de que suas mãos estejam limpas)
• Use maquiagem com moderação e sempre remova tudo à noite antes de dormir
• Escolha um creme com boa Inci e adequado para a sua pele
Se a sua pele é particularmente sensível ou se sofre de acne, outras patologias e principalmente alergias, evite fazer isso sozinho e contacte um especialista.
ALIMENTOS E BEBIDAS RECOMENDADOS
Finalmente, lembre-se de que aumentar a ingestão de certos alimentos pode melhorar o problema de acne devido a uma dieta não regulamentada. Luz verde, portanto, para:
• Óleos vegetais orgânicos e prensados a frio (azeite de oliva extra virgem, óleo de linhaça, óleo de cânhamo, etc.)
• Alimentos probióticos que ajudam o intestino
• Maçãs (ricas em pectina)
• Sementes oleaginosas e frutas secas
• Extratos e centrifugadores de frutas e vegetais frescos
• Chá verde
• Muita água (o que ajuda na purificação)
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UMA ÚLTIMA DICA: COISAS QUE VOCÊ NUNCA DEVE FAZER
• Aperte as espinhas
• Não lave as mãos antes de cuidar do rosto
• Pressione com muita força com a toalha nas áreas com espinhas
• Use sabonetes ou cosméticos agressivos
• Comer com frequência muitos alimentos gordurosos, doces e junk food
Se você não consegue resolver o problema das espinhas com algum remédio natural e não identificou a causa desencadeadora, entre em contato com um dermatologista para esclarecer suas idéias e seguir seus conselhos para o tratamento correto.
Francesca Biagioli
