Tonturas . Um problema que pode surgir por vários motivos e nem sempre é sintoma de algo sério. Muitas vezes, na verdade, a tontura é um incômodo passageiro e pode ser tratada com remédios naturais, mas são poucos os casos em que é necessário estar alarmado.
Quando você se sente tonto, pode sentir não apenas tontura e sensação de equilíbrio instável, mas também suor repentino, visão turva, náusea, dor de cabeça, zumbido nos ouvidos ou sensação de entorpecimento.
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Na maioria dos casos, a tontura se deve a problemas no trato cervical. É, portanto, um incômodo que pode surgir repentinamente e persistir ao longo do tempo até que a causa que os gerou seja tratada adequadamente.
As causas, entretanto, podem ser muitas outras: mudanças de pressão, chicotadas, ataques de pânico, gravidez, insolação, escassez de alimentos devido a dietas muito rígidas, desidratação, intolerâncias alimentares, falta de açúcar e anemia. Também pode acontecer que você sinta tonturas ao se levantar muito rapidamente de uma posição deitada para a vertical.
Mesmo problemas de ouvido , especialmente distúrbios do ouvido interno vitais para o nosso equilíbrio, podem causar tonturas de cabeça repentinas. Finalmente, é possível que o uso abusivo de álcool, fumo ou certas drogas induza tontura.
Em resumo, as causas da tontura podem ser:
• Problemas cervicais
• Whiplash
• Mudanças de pressão
• Ataques de ansiedade e pânico
• Insolação
• Desidratação
• Intolerância alimentar
• Deficiência de açúcar
• Anemia
• Gravidez
• Abuso de álcool, fumo ou certos medicamentos
REMÉDIOS NATURAIS
Para entender quais são os remédios naturais mais adequados em caso de tontura, é obviamente essencial primeiro identificar a causa que os desencadeou. Depois de entender a origem do problema, você deve agir sobre ele e não sobre o sintoma em si.
Por exemplo, em caso de problemas cervicais, pode ser útil ir a um fisioterapeuta ou um osteopata ou usar produtos à base de plantas , como arnica ou garra do diabo, se a tontura for devido a ataques de ansiedade e pânico, algumas plantas podem ser usadas em seu lugar poder calmante no sistema nervoso, etc.
Então, vamos ver os remédios naturais para as causas mais comuns de tontura .
• Para tontura causada por cervical:
PESCOÇO: 10 REMÉDIOS NATURAIS CONTRA A DOR
• Para tonturas de ansiedade ou ataques de pânico:
ANSIEDADE: 10 REMÉDIOS NATURAIS PARA ALIVIAR O PÂNICO
• Para tonturas de baixa pressão:
BAIXA PRESSÃO: CAUSAS E SOLUÇÕES NATURAIS
• Para tonturas por anemia:
ANEMIA: 10 REMÉDIOS E TRATAMENTOS NATURAIS PARA DEFICIÊNCIA DE FERRO
• Para tonturas por otite
OTITE: 10 REMÉDIOS NATURAIS
No caso de tonturas por desidratação, bastará beber muita água e repor os líquidos inclusive com chás e chás de ervas, enquanto no caso de intolerâncias alimentares será aconselhável estabelecer com a ajuda de um especialista quais são os alimentos nocivos e eliminá-los de sua dieta pelo menos por um tempo. período. Se o problema persistir, pois há uma escassez temporária de açúcares, será suficiente ingerir uma pequena quantidade de glicose.
Os remédios genéricos contra a tontura são gengibre e ginko bilboa (para usar somente após consulta médica).
QUANDO ALARME
Se o fenômeno for esporádico e transitório e a causa tiver sido identificada imediatamente, não há necessidade de alarmes. É diferente, porém, se a tontura continua e não foi possível entender o que a está causando.
Neste caso é imprescindível contactar imediatamente o seu médico de família que irá prescrever os exames necessários para tentar identificar a origem do problema. A tontura, na verdade, pode ser um primeiro sinal que o corpo dá à presença de aterosclerose, um acidente vascular cerebral iminente, aneurisma cerebral ou outros problemas graves que não devem ser subestimados.
Contate seu médico imediatamente, mesmo se a tontura for recorrente e associada a outros sintomas.
Francesca Biagioli
