O câncer de mama também é combatido com a dieta mediterrânea. O estilo alimentar por excelência , de fato, reduziria o risco de recaída no que se refere ao câncer de mama.
Dizer isso são os pesquisadores do Hospital Piacenza, segundo os quais uma dieta rica em frutas, vegetais, peixes e azeite, portanto saudável e balanceada, ajudaria a preservar a saúde das mulheres que já tiveram câncer de mama.
A pesquisa, apresentada na conferência internacional da Sociedade Americana de Oncologia Clínica (Asco) em Chicago, envolveu 199 mulheres que seguiam uma dieta que pouco tinha a ver com a mediterrânea: ao final do período de observação constatou-se que 11 deles relataram uma recaída . Dos 108 outros que seguiram a dieta mediterrânea, nenhum viu a recorrência do câncer de mama.
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Os especialistas reconhecem que é um estudo bastante pequeno com limitações, mas levanta questões de grande interesse. “Todo o campo de intervenções eficazes no estilo de vida para sobreviventes do câncer de mama é muito importante. Mas os resultados dos estudos até agora foram mistos: não está claro se há uma dieta ou alimentos específicos para comer ou não para prevenir a recorrência ”, explica a Dra. Erica Mayer.
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Em todo caso, nossa querida dieta mediterrânea confirma seu papel como dieta benéfica para todo o nosso organismo . Já está bem estabelecido que uma dieta rica em frutas e vegetais, peixes, grãos e gorduras poliinsaturadas e pobre em carne e laticínios, junto com o consumo moderado de álcool e atividade física regular, pode ajudar a reduzir o risco de recaídas e levar a milhares de outras. benefícios.
Germana Carillo
