Levante a mão se não estiver acima do peso . Segundo os especialistas, somos praticamente todos e uma mão na nossa consciência nos faz colocar. 27 milhões de nossos compatriotas com problemas de equilíbrio : 6 milhões de obesos, 21 com sobrepeso.
Não são apenas números, se considerarmos que afetam os cofres do Estado : para os gastos com saúde, para o declínio da produtividade, para o absenteísmo e, por último, mas não menos importante, para a mortalidade prematura.
São todos aspectos que saíram do documento “O fardo da doença da obesidade na Itália”, elaborado pela Fundação Observatório Barômetro Italiano do Diabetes (Ibdo), segundo o qual cerca de 16,9 milhões de italianos seguem uma dieta alimentar e destes 7 , 7 milhões afirmam fazê-lo regularmente.
De acordo com uma análise de Coldiretti, também existem diferenças geográficas claras com as regiões com o maior número de pessoas obesas ou com sobrepeso que são, para os homens, Molise (64,8%), Campânia (61,6%), Sicília ( 60,6%), Puglia (59,1%) e Basilicata (58,8%) enquanto para as mulheres, Basilicata (46,5%), Puglia (44,1%), Campânia (43 , 7%), Molise (43,4%) e Sicília (40,8%). Do outro lado - continua Coldiretti - estão o Trentino-Alto Adige, o Vale de Aosta, o Piemonte, a Lombardia e a Ligúria, com alguma variação na posição dessas regiões na classificação das mulheres em relação aos homens. Além disso, à medida que a qualificação educacional diminui em todas as faixas etárias, aumenta a proporção de pessoas com sobrepeso e obesas.
Mas a que se atribui essa alta taxa de obesidade? De acordo com algumas estimativas, na Itália, Dinamarca, França, Holanda, Noruega, Suíça, Suécia e Grã-Bretanha entre 60 e 100% do ganho de peso é atribuível a comer demais, e não à falta de atividade física .
E não só: o que se deve incutir é que a obesidade é uma doença real . Causa um risco aumentado de diabetes, doenças cardiovasculares e algumas formas de câncer. Além disso, estar com sobrepeso ou obesidade reduz o bem-estar psicológico, pode causar desconforto, estresse, depressão e tem impacto negativo na função física, com diminuição da capacidade de realizar até as atividades mais simples do dia a dia.
O que fazer então? Coma menos e melhor ! Para o sanduíche de fast food prefira uma salada rica, evite refrigerantes, deixe o carro na garagem e sempre continue treinando!
Germana Carillo
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