Você conhece o alívio que um bálsamo respiratório massageado suavemente no peito pode dar em caso de tosse ou resfriado ? Você também pode fazer em casa, o resultado é excelente e assim você evitará comprar produtos prontos que muitas vezes não apresentam muita naturalidade.
A receita que estou a apresentar é muito simples e requer poucos ingredientes e 5 minutos do seu tempo para ser preparada. Na verdade, você precisará de:
- 3 colheres de sopa de manteiga de karité
- 20 gotas de óleo essencial de Ravintsara
- 20 gotas de óleo essencial de niaouli
O óleo essencial de Ravintsara é menos conhecido do que o óleo da árvore do chá, mas tem características semelhantes. É antibacteriano, antiviral, combate resfriados e gripes e tem poder expectorante sobre o muco, auxiliando na liberação do trato respiratório.
O óleo essencial de niaouli também é particularmente benéfico para a respiração e costuma ser usado em casos de tosse, sinusite e resfriados. Possui características semelhantes ao mais conhecido óleo essencial de eucalipto.
Preparação:
Combine os óleos essenciais com a manteiga de karité, mexendo bem com a ajuda de um batedor. Feito isso, você pode colocar a mistura em uma jarra de vidro e usá-la conforme necessário, simplesmente aplicando-a nos pulsos ou no peito sempre que precisar respirar melhor. Seu bálsamo respiratório assim composto conservará 6 meses se for mantido longe da luz e do calor.
Aviso:
Se você nunca usou esses óleos essenciais, antes de passar o bálsamo no peito, faça um teste em uma pequena área da pele para avaliar eventuais reações alérgicas.
Para tentar o que você acha?
Até a próxima vez
Francesca
Acompanhe o meu blog também no Facebook, inscreva-se na página NaturoMania!
