O teste psicológico da floresta é uma simulação que nos ajuda a entender mais sobre nosso estado de espírito no momento. Perguntas simples para dar vazão aos nossos desejos ou pensamentos ocultos.
Como qualquer teste, ele não tem uma verdade absoluta, mas o teste psicológico da floresta é frequentemente usado em caminhos terapêuticos para revelar ações, desejos e pensamentos. Para quem quer experimentar, aqui estão as instruções a seguir.
O teste da floresta é baseado em um ramo da psicologia chamado psicanálise relacional. Esta disciplina enfatiza a importância do bem-estar psicológico como resultado das relações sociais.
Os fundamentos da psicanálise dizem que existe uma relação entre nosso inconsciente e as projeções que dele fazemos. O objetivo deste teste é, portanto, fazer-nos fazer uma viagem imaginária e compreender como interagimos com os elementos que nos rodeiam.
Para começar, você deve primeiro responder a todas essas perguntas amanhã e depois ver as respostas como um todo, caso contrário, o teste não será válido.
Responda às perguntas
Pegue um pedaço de papel e reserve algum tempo em um lugar tranquilo. Leia a pergunta e escreva a primeira resposta, sem pensar muito.
1. Você está indo dar um passeio na floresta - como é a estrada? A vegetação está limpa e o caminho parece reto? Você anda sozinho ou está acompanhado? Quem te acompanha?
2. De repente você encontra um animal: que animal é? Como você se relaciona com ele?
3. Você continua caminhando pela floresta e de repente há uma encruzilhada: em uma estrada ao longe está a casa dos seus sonhos. Como é essa casa? Descreva seu tamanho, número de janelas e se há grades.
4. Você decide entrar na casa, sem medo. Você segue em frente e o primeiro cômodo que encontra é a sala de estar. Esta sala tem uma mesa no centro. Como está a mesa? O que está acontecendo e em torno dele?
5. Você anda e sai de casa pela porta dos fundos, antes de sair percebe que alguém deixou uma xícara no chão. De que material é feito o copo? O que você está fazendo com esse copo?
6. Você sai de casa e volta para a floresta, mas encontra um riacho que o impede de seguir em frente. É um rio ou um lago? Como você supera isso?
7. Você chegou ao fim da estrada e não há mais floresta para ir, você está olhando para trás?
Depois de percorrer o caminho imaginário e terminar o teste da floresta psicanalítica, é hora de interpretar nossas respostas e descobrir o que está em nosso inconsciente:
• O caminho inicial da floresta é a maneira como você vê o mundo: se as árvores estão ordenadas significa que sua vida está indo na direção que você deseja, que você vê seu futuro com otimismo.
• Quem te acompanha na rua é quem você quer com você, o mais importante. Se decidiu caminhar sozinho, significa que neste momento não considera ninguém capaz de estar ao seu lado.
• O animal que você encontra é a representação irracional de seus problemas: não importa como o animal realmente se parece, importa como você o imaginou. O tamanho e a agressividade que representava são dois dos elementos mais importantes. A maneira como você interage com ele é a maneira como tende a resolver seus problemas. Finalmente, se sua decisão foi ignorar o animal, significa que você está tentando evitar os obstáculos da vida.
• O tamanho da casa representa as suas ambições, se tiver muitas janelas comunica uma alma extrovertida, se tiver pouca insegurança e timidez.
• Se a mesa estava vazia, significa que você não está aproveitando a vida e que está passando por um momento de infelicidade.
• A xícara que você encontrou no chão representa a relação com o seu acompanhante. Se a xícara for de ferro ou cerâmica significa que você está projetado para uma relação estável e duradoura, se você a imaginou de plástico ou papel indica pouca estabilidade. O que você decidiu fazer com a xícara é uma representação inconsciente do que você quer fazer com o relacionamento com a pessoa na primeira pergunta.
• O riacho e seu tamanho (um grande rio ou um pequeno reservatório) representam o tamanho e a intensidade do seu desejo sexual. Se você decidir passar por isso e se molhar, significa que você dá muita importância ao sexo.
• Finalmente, se você decidiu olhar para trás, no final de sua jornada, isso pode significar duas coisas: em primeiro lugar, você dá muita importância ao passado e, em segundo lugar, espera ter tudo o que vislumbrou ao longo do caminho.
Dominella Trunfio
