Um fim de semana em casas de vidro e madeira para se desintoxicar da alta tecnologia e se reconectar com a natureza: a proposta da Universidade de Estocolmo
Esqueça seu smartphone pelo menos por alguns dias e mergulhe no silêncio da natureza. Aqui na Suécia não deve ser um fardo, entre bosques e caminhos nevados, livrar-se da internet e bater um papo pelo menos por um fim de semana. Uma experiência que nasceu como um estudo da Universidade de Estocolmo poderia levá-lo por três dias a uma das casas construídas em uma pequena ilha de um lago, sem nenhum wi-fi.
É o fim de semana da "desintoxicação digital" , de que cada vez mais ouvimos falar, um verdadeiro "pacote" completo com excursões aos glaciares idealizado por investigadores da universidade da capital sueca para desligar, desintoxicar e relaxar, de uma forma área remota do mundo.
Esta é uma iniciativa que faz parte do projeto The 72 Hour Cabin, nascido com o apoio do West Sweden Tourist Board e Visit Sweden: cinco casas construídas com materiais sustentáveis locais desenvolvidos para o projeto estão localizadas na ilha privada do lago de Henriksholm, no Lago Ånimmen, no sudeste de Dalsland, no oeste da Suécia, e estão disponíveis para viver frente a frente com eles mesmos por 72 horas, isolados do resto do mundo, completamente imersos em pastagens e grandes lagos, montanhas e geleiras .
Na verdade, a qualidade de vida sueca é notoriamente de alto padrão. Qual é o segredo? O estudo de caso que os pesquisadores queriam examinar revela efeitos significativos na saúde do estilo de vida típico sueco "próximo à natureza" - com uma redução de 70% no estresse após apenas 72 horas.
Para explorar os efeitos da relação única que os suecos têm com a natureza, em setembro de 2021, foram examinados casos de cinco pessoas em alguns dos trabalhos mais estressantes que vivenciaram o estilo de vida 'natural' da Suécia . Durante o estudo, os participantes permaneceram em cabines de vidro feitas sob medida para ficar o mais próximo possível da natureza. Após 72 horas, todos eles mostraram uma queda na pressão arterial, níveis de estresse e frequência cardíaca e também se tornaram mais criativos .
O objetivo do pacote agora é fazer com que o hóspede se isole do mundo : durante os três dias ele dorme na floresta e vive isolado, aprendendo a canoar ou a reconhecer plantas medicinais e a cozinhar no fogo. Haverá também trekking, alguns passeios de sleddog, o trenó puxado por huskies e, porque não, alguns mergulhos nas cachoeiras geladas.
Você pode viver sem conexão e, se você realmente não consegue (ou não é para todos) ficar em uma ilhota no meio do Sveza, vamos tentar nossa casa, pelo menos algumas horas por dia. Recuperamos as nossas ideias, o nosso tempo e sobretudo um chat trocado ao vivo!
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Germana Carillo
