Peidar : mesmo que às vezes possa ser constrangedor, principalmente se você não estiver sozinho na hora do problema, na verdade são sinal de uma atividade intestinal saudável se regular ou sinal de distúrbios ou doenças reais do aparelho digestivo se alterados. Nunca os subestime, portanto.
Muitas pesquisas têm sido feitas sobre a flatulência, que é a produção de gás intestinal comumente conhecido como peido, às vezes referida como uma possível fonte de energia, principalmente se emitida por vacas, que parecem produzir uma quantidade significativa para esse fim.
Em 2021, um estudo da Universidade de Exeter chegou a afirmar que os gases intestinais poderiam ser a base de novas terapias contra o câncer, derrame e ataque cardíaco, graças ao sulfeto de hidrogênio neles contido. Na verdade, o estudo nunca foi confirmado, nem foi dada qualquer indicação sobre como permitir que o ácido produzido pelos peidos interaja com as células de fora para fornecer-lhes os efeitos benéficos encontrados.
No entanto, a ciência demonstrou amplamente que a flatulência pode nos fornecer informações sobre nosso sistema digestivo e, em particular, sobre o trato intestinal. Aqui estão as características mais comuns de nossos peidos, algumas das quais, se alteradas, devem ser comunicadas ao médico como possíveis indicadores de condições patológicas .
Frequência
A frequência de peidos considerada normal varia de 14 a 23 peidos por dia, para uma quantidade de gás que pode variar de meio litro a dois litros por dia. Um número muito distante pode revelar uma condição patológica.
Na verdade, ter a necessidade de emitir uma quantidade de gás muito maior do que o normal pode indicar intolerância à lactose, síndrome do intestino irritável, inflamação do intestino, refluxo gastroesofágico, problemas que causam prisão de ventre ou, em casos mais raros, úlcera gasosa.
Claro, porém, quem segue uma dieta particularmente rica em fibras , como a vegetariana ou vegana, tenderá a produzir uma quantidade maior de gases, mas neste caso, a menos que haja realmente uma produção excessiva, a explicação está na própria dieta.
Cheiro
Peidos nunca são cheirosos e isso é perfeitamente normal. A maior parte dos gases intestinais é de fato inodoro (hidrogênio, nitrogênio, oxigênio, dióxido de carbono e às vezes metano), mas pode acontecer que, devido às bactérias presentes no intestino, seja produzido sulfeto de hidrogênio , caracterizado por um odor decididamente desagradável.
Quando esse ácido é emitido de forma excessiva, nossos peidos manifestam um cheiro insuportável e isso também pode indicar problemas digestivos . O composto é de fato gerado por bactérias normalmente presentes no cólon, mas, se essa produção for maior do que o normal, é mais provável que haja um problema intestinal a ser investigado.
Barulho
Felizmente para nós e nossa vida social, peidos nem sempre são altos (assim como nem sempre são fedorentos). O ruído associado à flatulência é devido às vibrações do gás saindo do canal anal e é fortemente condicionado pela velocidade de expulsão (alta velocidade, peido mais alto), bem como pela forma e tamanho dos músculos anais quando o gás passa.
Ao contrário das características listadas acima, entretanto, o ruído geralmente não está associado a distúrbios, exceto para problemas com o músculo anal e, portanto, geralmente não é um sinal de patologias digestivas.
Olho (e nariz) para peidos então.
Para obter mais informações sobre flatulência, leia também:
- A pílula que faz gases intestinais cheirar a rosa ou chocolate
- Meteorismo: 10 remédios naturais
Roberta De Carolis
