Vitamina D , substância fundamental para o nosso organismo que, no entanto, por motivos diversos, muitas vezes somos deficientes. Uma nova pesquisa destaca os riscos para as mulheres: a deficiência de vitamina D aumenta a probabilidade de desenvolver esclerose múltipla.
De acordo com o estudo, liderado por uma equipe da Escola de Saúde Pública Harvard TH Chan em Boston e publicado na revista Neurology, as consequências de uma deficiência de vitamina D para as mulheres podem ser muito sérias. Na verdade, baixos níveis dessa substância têm sido associados a uma chance quase 50% maior de desenvolver esclerose múltipla, uma doença neurodegenerativa.
Para conseguir isso, pesquisadores americanos examinaram amostras de sangue de mais de 3.200 mulheres, que já têm duas a três vezes mais chances de serem diagnosticadas com esclerose múltipla do que os homens. Analisando alguns parâmetros, notou-se que as pessoas com deficiência de vitamina D tinham 43% mais chances de adoecer nos 9 anos seguintes em comparação com aqueles que tinham níveis adequados. Por outro lado, o risco era 27% maior para mulheres com deficiência do que para aquelas com níveis insuficientes.
Os resultados podem ajudar a explicar por que há taxas mais altas de esclerose múltipla entre pessoas que vivem nos países nórdicos (a pesquisa fez uma amostra de mulheres finlandesas) menos expostas à luz solar (lembre-se de que o sol é essencial para ajudar o corpo a produzir a vitamina D necessária).
Acredita-se que a chamada "vitamina do sol", que também é encontrada em alguns alimentos como ovos, leite, carne e peixe, possa ajudar a suprimir as células do sistema imunológico que atacam o organismo causador da doença, famosa por sua agressividade e o que leva, em muitos casos, à necessidade de usar cadeira de rodas.
Embora sejam necessários mais estudos, a serem realizados em pessoas de uma gama mais ampla de grupos e regiões, Kassandra Munger, principal autora do estudo disse:
"Nosso estudo, envolvendo um grande número de mulheres, sugere que corrigir a deficiência de vitamina D em mulheres jovens e de meia-idade pode reduzir o risco futuro de MS."
Segundo os especialistas, portanto, todas as mulheres devem discutir com seu médico a possibilidade de tomar um suplemento, principalmente se você trabalha em ambientes fechados, durante a gravidez ou na velhice. A vitamina D, entre outras coisas, não é apenas importante para evitar o aparecimento desta doença, mas no decorrer da vida de cada indivíduo oferece múltiplos benefícios à saúde.
Francesca Biagioli
