A creatinina é um produto residual dos músculos que é criado através da degradação da chamada creatina . Em quase todas as pessoas, a creatinina é eliminada pelos rins e liberada na urina . Mas o que significa ter creatinina alta no sangue ? E o que significa ter creatinina baixa ? Quais são os valores de referência para a creatinina?
Geralmente, se a presença de creatinina no sangue estiver muito elevada, significa que os rins não podem passá-la para a urina e, portanto, não estão funcionando corretamente. Mas também pode acontecer que comer muita carne contribua para aumentar o nível de creatinina no sangue.
Creatinina: o que é
A creatinina é um resíduo químico produzido pelo metabolismo muscular com a quebra da creatina, um derivado de aminoácido naturalmente presente em nosso corpo e essencial para nossos músculos.
Enquanto os músculos absorvem a creatina, uma parte dela é convertida em resíduo , na verdade creatinina , que nunca é reabsorvida, mas apenas despejada no sangue e eliminada pela urina , graças ao trabalho de "purificador" dos rins . Toda a creatinina produzida é excretada apenas pela urina, de modo que os valores de creatinina presentes no sangue e na urina são um sinal claro da saúde de nossa função renal .
A quantidade de creatinina produzida pelo organismo depende do peso da pessoa e de sua massa muscular, portanto mulheres e crianças têm uma concentração menor que os homens .
- análise de sangue
- análise de urina
- O clearance de creatinina , realizado em uma amostra de urina, é um teste que calcula o estado de saúde dos rins a partir da detecção de creatinina no sangue (creatininemia) em relação à quantidade de urina produzida em 24 horas e seu teor da mesma substância .
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Creatinina, os valores de referência
Só podemos fornecer uma imagem aproximada dos valores de referência, porque os intervalos a que se refere podem diferir de um laboratório para outro.
De acordo com a Mayo Clinic, estes são os valores básicos:
Homens
- 1-2 anos: 0,1-0,4 mg / dl
- 3-4 anos: 0,1-0,5 mg / dl
- 5-9 anos: 0,2-0,6 mg / dl
- 10-11 anos: 0,3-0,7 mg / dl
- 12-13 anos: 0,4-0,8 mg / dl
- 14-15 anos: 0,5-0,9 mg / dl
- Adultos: 0,8-1,3 mg / dl
Mulheres
- 1-3 anos: 0,1-0,4 mg / dl
- 4-5 anos: 0,2-0,5 mg / dl
- 6-8 anos: 0,3-0,6 mg / dl
- 9-15 anos: 0,4-0,7 mg / dl
- Adultos: 0,6-1,1 mg / dl
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Depuração de creatinina
O clearance de creatinina mede a quantidade de sangue purificado da creatinina do glomérulo, por unidade de tempo. É expresso em mL / min.
“A suposição é que a creatinina é inteiramente excretada na urina e, portanto, a quantidade de creatinina eliminada na urina ao longo de um minuto é igual à quantidade de creatinina passada pelos glomérulos renais no mesmo intervalo de tempo. A quantidade de creatinina eliminada na urina ao longo de um minuto é obtida pela multiplicação da concentração de creatinina na urina de 24 horas (expressa em mg / mL) pelo fluxo urinário cronometrado (expresso em mL / min), obtendo-se assim mg / min . Dividindo este produto pela creatinina sérica (expressa em mg / mL) obtemos a quantidade de sangue purificado pela creatinina ao nível glomerular em um minuto (expressa em mL / min) ”, explica o Centro Diagnóstico Italiano.
Valores de referência de depuração da creatinina:
- machos adultos: 70-120 mL / minuto
- mulheres adultas: 50-102 mL / minuto
Creatinina alta
O nível de creatinina no sangue pode, portanto, ser comprometido pela função renal prejudicada . Se a creatinina estiver alta, significa que algo está errado com os rins, mas às vezes até uma dieta rica em carne pode fazer com que o nível de creatinina aumente.
Muitas vezes um quadro de hipertensão ou diabetes mellitus pode causar disfunções renais a ponto de elevar o valor da creatinina, mas também a ingestão de alguns medicamentos , como antiinfecciosos, gastroenterológicos, analgésicos, cardiológicos e oncológicos.
Alta creatinina, causas
Além da disfunção renal geral, a creatinina elevada pode ser causada por uma destas condições:
- Artrite reumatoide
- Diabetes
- Desidratação
- Endocardite
- Glomerulonefrite
- Gota
- Insuficiência cardíaca congestiva
- Falência renal
- Hipertireoidismo
- Lúpus eritematoso sistêmico
- Mieloma múltiplo
- Nefrite
- Obstrução do trato urinário
- Pielonefrite
- Choque
- Uremia
- Hipertensão
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Creatinina alta, sintomas
Dependendo das causas da disfunção renal. Os sintomas mais comuns de creatina sanguínea elevada são os seguintes
- desidratação
- problemas de concentração
- fadiga e cansaço frequente
- inchaço nos pés ou tornozelos ou ao redor dos olhos
- falta de apetite
- pele seca e com coceira
- cãibras musculares
- micção frequente e / ou dolorosa
- falta de ar
- confusão
- dor no flanco sob as costelas, na região dos rins
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Alta creatinina, o que fazer
Mesmo no caso de creatinina elevada, a nutrição desempenha um papel essencial . A primeira coisa a fazer é reduzir o consumo de alimentos que contenham sódio e muita proteína (animal e vegetal) e alimentos ricos em açúcares refinados. Além disso, devem ser evitados todos os alimentos, sólidos e líquidos, que podem levar à desidratação, principalmente aqueles que contêm cafeína .
Além disso, é bom:
- beba muita água
- evite exercícios extremos : o corpo converte alimentos em energia mais rápido quando se exercita vigorosamente, resultando na produção e acúmulo de mais creatinina no sangue
- durma bem : durante o sono, a maioria das funções corporais desacelera, incluindo o metabolismo e a conversão de creatina em creatinina, permitindo que o corpo filtre a creatinina que já está no sangue antes que ela se acumule
- Diálise : Aqueles com danos renais graves e níveis de creatinina consistentemente elevados devem, em consulta com seu médico, considerar a terapia de purificação do sangue constante.
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Alta creatinina, alimentos a evitar
Para reduzir drasticamente o consumo de:
- carne vermelha
- produto lácteo
- comidas e bebidas salgadas
- abóbora e abobrinha
- queijo
- peixe
- crustáceos
- nozes
Alta creatinina, remédios naturais
Alguns chás de ervas naturais podem ajudar os rins a eliminar a creatinina:
- folhas de urtiga em infusão, com propriedades diuréticas
- dente de leão, também um diurético natural
- flores de camomila secas, para aliviar qualquer dor e relaxar o corpo
Creatinina baixa
A baixa creatinina pode ser causada por outros tipos de situações. A gravidez é uma das mais comuns, mas também o ' envelhecimento . Na velhice, de fato, a partir do momento em que a massa muscular é reduzida , essa redução pode ser a causa da baixa creatinina. Mas a doença hepática e uma dieta pobre em proteínas também devem ser consideradas entre as principais causas .
Baixa creatinina, gravidez
Quando o feto começa a se desenvolver dentro do útero da mulher, muitos nutrientes são transferidos do corpo da mãe para o do bebê através do cordão umbilical. Portanto, é normal que a gestante tenha menos creatinina à sua disposição. Consequentemente, isso reduzirá seu valor de concentração no sangue.
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Baixa creatinina, causa
gravidez
dieta pobre em proteínas
redução ou perda de massa muscular
cirrose hepática
infecções
tumores
insuficiência cardíaca
SIADH, retenção de líquidos ligada a uma síndrome de secreção inadequada de hormônio antidiurético (SIADH)
Baixa creatinina, sintomas
Na maioria dos casos, a creatinina baixa não causa um sintoma específico . Mas se a causa é a perda de massa muscular, então esta, por sua vez, se manifesta com:
- astenia (cansaço)
- hiporexia (perda de apetite)
- anorexia anorexia (completa falta de apetite)
Baixo nível de creatinina, o que fazer
Como em todos os casos de alteração de algum valor, a causa deve ser compreendida. Geralmente, os médicos recomendam fazer mais atividade física para ganhar massa muscular, parar de beber álcool e depois:
- investigar a função hepática
- realizar testes de rotina para detectar quaisquer anormalidades
Também é necessário complementar a dieta com mais proteínas. Portanto, assuma mais (mas sempre dentro dos limites):
- carne
- peixe
- ovos
- leite e queijo (excluindo os tipos mais gordurosos)
Germana Carillo
