Echinacea. Uma planta com propriedades extraordinárias, capaz de fortalecer o sistema imunológico e tratar os sintomas de resfriados e gripes. Entre outras coisas, é um antibiótico natural que deve ser sempre mantido em casa, para que possa ser usado quando necessário.
O uso da Echinacea na fitoterapia tem origens antigas, os índios americanos já apreciavam suas propriedades e a usavam para tratar resfriados, mas também para tratar feridas e queimaduras.
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Existem várias espécies de Echinacea, as que se mostraram mais ativas são a Purpurea e a Angustifolia , capazes de ativar macrófagos e portanto de agir positivamente no sistema imunológico que, graças a ajuda desta planta, acaba por ser mais eficaz contra microorganismos externos.
AS PROPRIEDADES DE ECHINACEA
A equinácea é um antibiótico natural , pois demonstrou atuar contra as bactérias . Portanto, esta planta pode ser utilizada para tratar doenças das vias aéreas superiores (principalmente na fase inicial, quando aparecem os primeiros sintomas) como dor de garganta, tosse, bronquite, etc. mas também é particularmente útil em casos de infecções do trato urinário, como cistite .
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Echinacea também se mostrou eficaz contra vírus. Pesquisas recentes mostraram que um extrato seco baseado nesta planta é mais eficaz do que o medicamento Oseltamivir (Tamiflu) no tratamento inicial da gripe.
Echinacea também tem qualidades antiinflamatórias , por isso é excelente para tratar as membranas mucosas do nosso corpo e, entre outras coisas, sua capacidade regenerativa foi demonstrada contra pele ferida, queimada ou irritada.
COMO USAR ECHINACEA
Para aproveitar as propriedades estimulantes do sistema imunológico e, portanto, prevenir doenças sazonais, um tratamento à base de Echinacea , sugerido pela fitoterapeuta Beatrice Ciarletti, deve ser feito por 3 meses . Por exemplo, você pode começar no final de setembro-outubro estendendo o consumo até dezembro ou janeiro.
É muito fácil preparar uma decocção de equinácea : você precisa de uma colher de sopa de ervas para duas xícaras de água fria, leve tudo para ferver, deixe descansar por dez minutos, filtre e beba em dois momentos separados. A alternativa é usar a tintura-mãe, 50 gotas duas vezes ao dia, tanto como tratamento preventivo quanto como antibiótico natural ou antiviral, caso já tenham surgido os primeiros sintomas de dor de garganta, tosse, resfriado ou gripe.
Na fitoterapia ou na farmácia também encontrará cápsulas ou extractos secos , neste caso consulte a dosagem publicada na embalagem ou pergunte ao pessoal da loja onde compra.
Echinacea também pode ser usado externamente , na verdade existem várias pomadas e cremes no mercado feitos com os princípios ativos desta planta e úteis no combate a problemas como dermatites, feridas, pequenas queimaduras, etc.
CONTRA-INDICAÇÕES DE ECINACEA
A ingestão de equinácea não é recomendada para aqueles que são alérgicos a Asteraceae (incluindo camomila, calêndula, dente de leão, alcachofra) e para aqueles que sofrem de doenças auto-imunes ou tomam medicamentos imunossupressores.
Francesca Biagioli
