Eu quero ir morar no campo . Porque? Parece que é bom para as mulheres: viver no campo , de facto, prolongaria sobretudo a vida das raparigas e a saúde mental beneficiaria sobretudo , graças a uma menor exposição à poluição e a uma maior actividade física.
Para dizer que é um estudo de 8 anos da Escola de Saúde Pública TH Chan de Harvard, segundo o qual as mulheres americanas que moram em casas cercadas pela natureza têm uma taxa de mortalidade 12% menor do que aquelas que moram em áreas com menos vegetação. Vários fatores são afetados: melhor saúde mental, medida por meio de níveis mais baixos de depressão , maiores oportunidades de engajamento social, movimentos mais frequentes e menos exposição à poluição do ar.
"Ficamos surpresos ao encontrar uma relação tão forte entre a exposição verde e as taxas de mortalidade mais baixas - explicou http://www.hsph.harvard.edu/news/press-releases/plants-death-rates-women/ pesquisador Peter James . Ficamos ainda mais surpresos ao encontrar evidências de que uma grande parte dos benefícios da vegetação alta está ligada a uma melhor saúde mental. Sabemos que o plantio de verdura ajuda o meio ambiente e mitiga as mudanças climáticas. Nosso estudo sugere que há outro benefício, a melhoria da saúde, que pode dar aos formuladores de políticas um impulso adicional para criar ambientes mais saudáveis ”.
Para tirar essas conclusões, os estudiosos americanos examinaram o estado de saúde de mais de 100 mil mulheres de 2000 a 2008. A partir dos dados, constatou-se que, nas mulheres residentes em áreas verdes, a taxa de mortalidade por doenças respiratórias era 34 menor. %, enquanto o relacionado ao câncer foi 13% menor.
Vários são os fatores que afetam esses pontos: em primeiro lugar é uma melhor saúde mental , com níveis mais baixos de depressão é um fator que pesa 30% nos benefícios encontrados em quem vive em áreas com vegetação exuberante. As maiores oportunidades de engajamento social, mais atividade física, menos poluição sonora e menos poluição do ar também contribuem.
Todos morando no campo, então? Gostaria que fosse imediatamente possível! Mas haveria uma solução, e até os pesquisadores de Harvard dizem: se você simplesmente reconstruir as cidades, adicionar pulmões verdes aqui e ali e seguir novas políticas de transporte urbano que reduzem o uso de carros? Utopia?
Germana Carillo
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TEMOS A CERTEZA DE QUE MORAR NO CAMPO É MELHOR?
