Chama-se Bullet Journal e é uma nova maneira de criar um diário ou agenda faça você mesmo e organizar nossa vida de uma forma divertida. Com o Bullet Journal, você acompanha o passado, organiza o presente e planeja o futuro. É fácil escrever as coisas que precisamos ou precisamos fazer.
Para criar um diário no estilo Bullet Journal, você precisa começar com um caderno ou caderno de preferência com páginas em branco. Com a ajuda de uma régua ou um quadrado, linhas são desenhadas para dividir as páginas nas seções necessárias.
Por exemplo, você pode preparar um plano mensal para sua agenda e, em seguida, adicionar os dias da semana e as metas a serem cumpridas dia a dia . Você também pode adicionar horários precisos para organizar compromissos, reuniões e cursos a seguir.
A parte mais criativa e interessante do Bullet Journal diz respeito às decorações . Para cada dia, por exemplo, você pode adicionar um pequeno desenho que representa o clima do dia, com sol, nuvens ou chuva.
Anote a lista de tarefas pendentes em seu diário dia após dia e, no final do dia, marque as tarefas concluídas com uma cruz. Você não respeitou totalmente sua lista? Pergunte-se o porquê e planeje o que falta fazer nos próximos dias, escolhendo os melhores momentos.
A técnica do Bullet Journal foi desenvolvida por Ryder Carroll. É muito simples e facilmente adaptável às suas necessidades, por exemplo, caso você tenha vários projetos em andamento. Em suas páginas você também pode deixar espaços para se dedicar a reflexões pessoais.
É essencialmente baseado em listas e você pode criar e decidir por si mesmo com quais símbolos para indicar tarefas concluídas , a serem concluídas, importantes, urgentes ou a serem adiadas. Prepare espaços dedicados aos livros que gostaria de ler, às receitas a experimentar, aos documentários que gostaria de ver, às suas canções favoritas, aos filmes e às citações a recordar, dos quais pode fazer listas .
Assista aos vídeos para aprender a criar seu Bullet Journal.
Marta Albè
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