L ' alergia ao níquel pode ser na forma de dermatite de contato e / ou nível alimentar. Falamos da Síndrome de Alergia Sistêmica do Níquel quando o contato com o níquel causa reações alérgicas tanto de dentro, com os alimentos, quanto de fora, com o contato com objetos ou produtos que contenham níquel.
O diagnóstico da alergia ao níquel é feito por meio do Patch Test, que é uma alergia de acumulação , de forma que em indivíduos intoxicados pelo níquel, o contato com uma quantidade mínima da substância pode ser suficiente para desencadear reações. Nesse caso, pode ser útil seguir uma dieta e remédios naturais que ajudem o corpo a se livrar do níquel e em geral do acúmulo de metais pesados.
Níquel onde está
O níquel é onipresente. É um metal em si não prejudicial , mas infelizmente cada vez mais pessoas são alérgicas a ele. Como metal, é usado para a criação de algumas ligas, muitas vezes em combinação com o aço. É impossível evitá-lo completamente , mas você pode tentar limitar sua exposição a quantidades excessivas, pelo menos em parte.
Encontramos níquel em vários alimentos (veja abaixo). O níquel está presente tanto nas plantas quanto nos animais, mas também no corpo humano, pois faz parte de alguns processos biológicos.
O níquel também é um subproduto industrial presente na
- fertilizantes
- cigarros
- gases de escape do carro.
Traços de níquel mais ou menos altos também podem estar presentes em:
- detergentes
- produtos de limpeza doméstica
- produtos de cuidado corporal (de gel de banho a xampu)
- joalheria
- louças
- recipientes para alimentos
- roupas e acessórios
Níquel e poder
O níquel está presente em pequenas quantidades em muitos alimentos , mas alguns alimentos contêm mais do que outros. A sensibilidade individual a alimentos que contêm níquel pode variar de pessoa para pessoa. Todos serão capazes de reconhecer, dependendo das reações de seu corpo, quais alimentos devem tentar evitar ou limitar.
Entre os alimentos mais ricos em níquel encontramos:
- cacau e chocolate
- castanha de caju
- tomates
- espinafre
- leguminosas
- nozes
- frutas secas (que contêm mais níquel do que frutas frescas)
- alguns grãos (como milho e aveia)
- frutos do mar
- atum e peixe enlatados (que podem estar contaminados com metais pesados).
Pessoas que são alérgicas ou intolerantes ao níquel devem ter muito cuidado com alimentos enlatados . Alimentos conservados podem aumentar seu conteúdo de níquel devido ao material do recipiente. Preste atenção especial às latas de liga de aço e caixas que podem conter níquel.
Neste caso, é melhor escolher alternativas frescas ou embaladas em outros materiais , por exemplo em potes de vidro , se perceber que sente desconforto no consumo de conservas comuns.
Atenção também para :
- gorduras vegetais hidrogenadas
- cubo de estoque
- fritas
- biscoitos de milho ou aveia
Em geral, as listas de alimentos preferidos ou evitados em caso de alergia ao níquel que você encontra na web são muito variadas. Tente seguir o conselho do seu médico e ouvir as reações do seu corpo.
Níquel em cosméticos e detergentes
O cosmético - mas também a limpeza da casa - pode conter níquel. Quanto à limpeza doméstica, o conselho é sempre usar luvas para evitar que a pele entre em contato com produtos agressivos e potencialmente alergênicos. Algumas pessoas podem sentir desconforto devido ao contato com resíduos de detergente e amaciante na roupa. Nesse caso, escolha produtos naturais o máximo possível e se puder evitar o amaciante clássico, ou enxágue muito bem a roupa.
Quanto a cosméticos, de xampu a maquiagem, o conselho é dar preferência a produtos Testados com Níquel que costumam ter as palavras <1PPM . Ou seja, devem conter níquel em quantidade inferior a 1 parte por milhão, concentração que não deve causar reações alérgicas.
Infelizmente, não existem cosméticos que se possam declarar completamente livres de níquel , mas cada pessoa poderá escolher os produtos mais delicados para a sua pele, talvez depois de algumas tentativas. Melhor testar um novo produto em uma pequena parte do corpo primeiro para verificar se há reações alérgicas.
Níquel em potes e panelas
Quem sofre de alergia ao níquel pode encontrar alguns problemas ao usar panelas e frigideiras que podem conter esse metal. Se você achar que tem problemas com panelas de aço inoxidável , tente substituí-las por alternativas feitas de outros materiais, como vidro pirex . Ou escolha aço inoxidável sem níquel garantido.
Níquel em roupas e acessórios
Quanto à alergia ao níquel com dermatite de contato , é bom ficar atento às roupas e acessórios de uso diário. O níquel pode estar presente em:
- botões metálicos de camisas
- jaquetas
- jeans e calça
- fecho eclair
- decorações para roupas e acessórios, bem como para sapatos e outras peças de vestuário.
Neste caso, é melhor certificar-se de que essas partes metálicas não entrem em contato com a pele . O mesmo vale para joias.
A presença de níquel em colares, pulseiras ou brincos pode desencadear dermatites em pessoas sensíveis após algumas horas ou com uso mais prolongado, conforme o caso. Vá em busca de joias feitas sem níquel. Também tome cuidado com fivelas e braceletes de relógio, armações de óculos, anéis, ganchos de sutiã, lâminas de barbear e telefones celulares que podem conter peças de níquel.
Você tem outras dicas e truques úteis sobre a alergia ao níquel?
Leia também:
Níquel: os 10 alimentos que mais contêm
alergia ao níquel: os 10 sintomas mais comuns
Como se livrar dos metais pesados: 10 alimentos e remédios naturais
