A psoríase desencadeia ansiedade por meio dessa frustração, mas a ansiedade, por sua vez, é capaz de alimentar a psoríase e a despesa é você, a vítima de um círculo vicioso de desespero. Você ficará feliz em saber que a melhor cura para a psoríase também o ajudará a superar a ansiedade . Leia este artigo e descubra 5 remédios naturais para psoríase e ansiedade !
Psoríase e ansiedade: um cachorro perseguindo o próprio rabo
Se você já sofreu de psoríase, com certeza deve ter tentado de todas as formas escondê-la, para evitar a neve de seus cabelos, como no Pólo Norte. Certamente você experimentou milhares de cremes, com cheiros nojentos e xampus cor de petróleo que mantêm todos os seres vivos longe de sua cabeça. Quantas vezes você desistiu de sair, de ir à praia ou de se descobrir no verão para esconder aquelas malditas placas?
Eu entendo você, eu próprio sofro de psoríase há muitos anos.
Estou completamente curado : nenhum sinal, nem mesmo uma pequena explosão. Você quer saber como eu fiz isso?
Minha psoríase começou quando eu tinha 4 anos com o primeiro adesivo no couro cabeludo. Na prática, nasci lá e carreguei-o comigo por um quarto de século.
Era final dos anos 80 e os médicos que me visitaram procuravam explicar a minha manifestação com as teorias mais clássicas, usando diagnósticos como intolerância ao tomate, depois aos lacticínios e outros que nem me lembro.
A revisão das várias dietas não mudou nada, pelo contrário, a psoríase piorou, mesmo que ainda não tivesse sido definida como tal, porque - diziam - eu era muito jovem para a desenvolver.
Alguns anos depois chegaram as primeiras confirmações dos especialistas: era uma verdadeira psoríase : tinha todas as características típicas, como as áreas de manifestação (antebraços, joelhos, couro cabeludo, costas das orelhas), agravamento no inverno e remissão no verão.
Daquele momento em diante, nem é preciso dizer que me receitaram um pouco de tudo. Psorcutan e blue selsun eram meus dois amigos fedorentos favoritos. Que nojento!
Alguns médicos me aconselharam a ir de férias ao Mar Morto , o que parecia um milagre graças aos sais. Experimentei aqueles na banheira, pois a viagem era proibitiva. Mas não funcionou.
Após anos de altos e baixos e períodos em que parecia estar permanentemente curado, a psoríase nos meus vinte anos parecia mais relacionada a fatores psicológicos , mas às vezes se apresentava de forma inexplicável e sem aviso.
Uma consulta especializada de 15 minutos, paga 120 euros em 2005, deu-me uma certeza, depois de anos de vãs esperanças: os médicos não sabiam disso.
Sim, porque se um dos mais aclamados dermatologistas chegasse a me dizer que eu teria que conviver com psoríase por toda a minha vida, ao mesmo tempo em que gastaria centenas de euros por ano em cremes e pomadas, diante da minha atual remissão total, só posso pensar que quase todos os médicos estão tateando no escuro.
Tratar os sintomas ou causas? Psoríase e ansiedade
Há mais de um ano descobri a cura melhor e definitiva para a psoríase e, na verdade, é a mesma cura que pode superar a ansiedade .
A ansiedade e a psoríase estão tão intimamente ligadas que, se conseguirmos derrotar um, o outro morrerá de fome. Sim, porque se alimentam mutuamente e, como mostram muitos estudos científicos, têm muitas coisas em comum. Para tratar a psoríase, devemos nos concentrar nas causas e não apenas nos sintomas: a ansiedade sempre vencerá os cremes de cortisona e a psoríase sairá ainda mais forte.
Você quer saber como se recuperar da psoríase e da ansiedade?
A explicação é muito simples, porque o mecanismo subjacente é o mesmo . Digo-lhe de duas maneiras diferentes, a primeira de "Andrea", que sofre de psoríase e ansiedade há algum tempo e depois de espancá-las tenta ajudar as pessoas a se curar, e a segunda como praticante holística e naturopata .
- Andrew: A ansiedade e a psoríase são doenças muito complexas, que dependem de muitos fatores e não é possível excluir nem mesmo um deles se se quer compreender o problema e curá-lo. Mesmo que houvesse uma predisposição genética, como alguns argumentam, não podemos fazer muito por enquanto, então vamos nos concentrar nas outras causas. Isso pode ser psicológico ou físico. É inútil fixar-se no fato de que a ansiedade e a psoríase dependem de uma única variável, você tem que agir de forma abrangente e mudar muitos aspectos de sua vida para curar. A ansiedade e a psoríase dependem dos hábitos que acumulamos e, em particular, daqueles que nos afastam da nossa natureza. Um estilo de vida agitado e sedentário, uma dieta industrial e pouco saudável,vícios e uma vida interior rígida e artificial são o combustível que alimenta o fogo do círculo vicioso da ansiedade e da psoríase. Eu tentei todos eles contra a psoríase, mas somente quando eu venci a ansiedade e mudei minha vida diária é que estou finalmente curado. Eu não tenho uma mancha há anos!
- Praticante holístico e naturopata : Como você deve ter entendido, tenho um pouco de dificuldade em me desligar da minha profissão e isso acontece justamente porque não tenho paredes mentais, barricadas ideológicas, mas procuro ser o mais fluido possível. O mecanismo de que falei, o que desencadeia ansiedade e psoríase, está ligado aos nossos hábitos. Um deles, o mais importante, talvez seja a nutrição. A ansiedade e a psoríase dependem de alguns processos bioquímicos que podem ser favorecidos ou prejudicados pela nutrição, atividade física e contato com a natureza. Siga estes 5 remédios naturais para psoríase e ansiedade .
Estas são as 5 regras básicas da melhor cura para a psoríase e a ansiedade . Quero enfatizar que todas essas normas têm base científica , são isentas de contra-indicações, são gratuitas e contribuem para a prevenção de muitas outras doenças e para a promoção geral da saúde. Se você ainda não experimentou, experimente todos, gradualmente incorporando-os aos seus hábitos. Algumas semanas podem ser suficientes para notar a mudança. Eu renasci, realmente.
- Elimine o glúten: não é seguir moda e você terá que ter muito cuidado para não substituí-lo por produtos embalados sem glúten, cheios de lixo. O glúten é capaz de destruir a flora bacteriana e interromper o funcionamento do intestino de várias maneiras. Leia meus artigos sobre doença celíaca, sensibilidade ao glúten e dieta sem glúten. O glúten também causa ceratose pilare, que freqüentemente acompanha a psoríase. Os estudos para confirmar são muitos, aqui estão 3: LEIA O ESTUDO 1; LEIA O ESTUDO 2; LEIA O ESTUDO 3;
- Elimine o açúcar em todas as suas formas: em bebidas, sucos, alimentos e como condimento. O açúcar está relacionado a mais de 70 doenças diferentes e é o alimento favorito de bactérias nocivas que danificam nosso intestino. A ansiedade e a psoríase estão intimamente ligadas ao bom funcionamento do intestino. Para saber mais, leia estes artigos, onde explico como a ansiedade está ligada à deficiência de vitamina D e probióticos. Esses são dois estudos extras que confirmam que a suplementação de vitamina D e probióticos pode curar a psoríase. LEIA O ESTUDO 1; LEIA O ESTUDO 2;
- Respire bem . Respirar é a função vital central do nosso corpo e só respirando corretamente poderemos ativar todos os benefícios das práticas saudáveis a que nos dedicamos, incluindo a alimentação, a atividade física e o consumo de drogas ou suplementos. Descubra o método Buteyko para respirar corretamente e vencer a ansiedade! LEIA "O MÉTODO BUTEYKO PARA CURAR A ANSIEDADE"
- Ioga. Esta é a disciplina principal, a melhor maneira de manter sua mente e corpo conectados e em forma. Não é apenas meditação e não é apenas movimento físico. É a combinação dos dois e está comprovado que é capaz de trazer benefícios incomparáveis. Aqui estão alguns artigos que comprovam os benefícios da ioga contra a ansiedade e a psoríase LEIA O ESTUDO 1; LEIA O ESTUDO 2;
- Natureza e simplicidade. Esses dois têm que ser tatuados em sua mente. Somos seres vivos, animais que evoluíram na natureza, para viver na natureza. Todos os nossos processos, nossas funções, nossos mecanismos são projetados para funcionar melhor na natureza. Se você viver uma vida artificial, funcionará mal e nunca se recuperará da ansiedade ou da psoríase. Não há drogas que tomem. A simplicidade está intimamente ligada à natureza. Siga seus ritmos, simplifique sua vida, seus compromissos, seus hábitos. Coma alimentos naturais e frescos com listas de ingredientes curtas e simples. Use materiais naturais e fique ao ar livre, respire ar puro, ande descalço na grama, corra, vá para o mar, para a montanha ou mesmo apenas para um parque. Se você não acredita em nós, aqui estão dois estudos que confirmam os benefícios de uma vida natural: LEIA O ESTUDO 1; LEIA O ESTUDO 2.
