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Hoje, 21 de junho, é o Dia Internacional de Yoda de 2021, o dia internacional dedicado à ioga. Como todos os anos, não é por acaso que a chegada do verão coincide com essas comemorações.

Participarão 193 países em todo o mundo. Uma iniciativa promovida e desejada pelo primeiro-ministro indiano Narendra Modi, um iogue especialista, e oficializada em 2021 pela Assembleia Geral das Nações Unidas. Um dos movimentos diplomáticos mais astutos de Modi foi pedir às Nações Unidas um dia oficial para celebrar o Yoga como uma prática que promove o bem-estar e o progresso globalmente.

“Apresento os meus melhores votos aos praticantes de Yoga de todo o mundo por ocasião do Dia Internacional do Yoga. Em nossos dias, podemos ver que assim como a ioga conecta o corpo, a mente, o intelecto e a alma do indivíduo, ela está criando, cada vez mais, uma conexão entre todas as pessoas de todo o mundo. Todos querem viver uma vida livre de dores e doenças, uma vida cheia de felicidade e o Yoga é a única forma de atingir esses objetivos, é um meio de experimentar e viver uma vida holística em plena harmonia. Yoga não é apenas exercício ou aptidão, Yoga é sobre como melhorar o estilo de vida de uma pessoa, é a redescoberta do senso de unidade e harmonia consigo mesmo, com o mundo e com a natureza. Yoga é um símbolo da riqueza cultural da Índia,um dos presentes mais preciosos que os antigos sábios indianos deram a toda a humanidade "são as palavras de Modi.

Não apenas relacionado com o Yoga em sentido estrito, os objectivos desta jornada envolvem o bem-estar físico e mental, as relações humanas, as relações com a Natureza e o combate às alterações climáticas. Aqui estão resumidos abaixo:

  1. Para reunir o maior número de nações possível na prática comum de ioga
  2. Promova a não violência e a amizade entre as pessoas
  3. Para tornar conhecidos todos os efeitos da ioga na saúde
  4. Ajudando as pessoas a lutar contra o estresse da vida moderna
  5. Mudar positivamente o estilo de vida das pessoas, aumentando os níveis de bem-estar
  6. Incentive a prática da meditação
  7. Melhorar e estimular o crescimento, o desenvolvimento e a disseminação dos valores da paz em todo o mundo
  8. Elevar os padrões de saúde física e mental e promover o direito à saúde
  9. Fortalecer os vínculos entre comunidades multiétnicas
  10. Encontre um senso de união e harmonia com a natureza
  11. Estar mais atento às mudanças climáticas e contribuir para a saúde do planeta

Uma escolha obviamente não aleatória. Cientificamente, 21 de junho é o dia do solstício de verão, aquele com o maior número de horas de sol no hemisfério norte. Uma data significativa para muitas nações do mundo, do Canadá ao Irã, que celebram um de seus feriados neste dia.

Na Índia é um dia muito importante porque para a mitologia indiana 21 de junho pode ser considerado o nascimento da Ciência do Yoga: acredita-se que esse mesmo dia tradicionalmente marca o dia em que Shiva, que não é visto como um deus, mas como Adi Yogi, o primeiro Yogi e Adi Guru, começou a transmitir a disciplina do Yoga aos seus alunos e discípulos. A importância do sol no Yoga também deve ser considerada.

Como todos os anos, serão inúmeras as iniciativas de Norte a Sul. Ruas, praças, parques, bem como as várias escolas de ioga, vão festejar este dia com concertos e canções.

A quarta edição do Yoga Day Genova será realizada em Gênova. Em Milão, Anna Inferrera e Antonio Nuzzo organizarão aulas na Arena Civica Gianni Brera junto com o Festival de Yoga, enquanto em Roma haverá um encontro na Piazza del Campidoglio.

Pádua também celebrará o Dia do Yoga no Parco della Musica, enquanto Nápoles sediará uma série de iniciativas que continuarão nos próximos dias.

Na ioga, leia também:

  • Yoga: é assim que transforma o corpo e a mente desde a primeira aula
  • 10 razões para praticar ioga (incluindo sexo)
  • 15 regras que todo amante de ioga deve seguir
  • Como encontrar tempo para praticar ioga (e por que fazer isso todos os dias)

Francesca Mancuso

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