A gordura que se acumula na barriga, o chamado "bacon", aumenta significativamente o risco de doenças cardíacas, muito mais do que em outros lugares e até mesmo se você não estiver com sobrepeso: pesquisas confirmam.
Gordura na barriga? Quer você goste ou não, essas alças de amor devem ser eliminadas. Ter um abdômen gordo duplica o risco de ataque cardíaco, mesmo se você não for obeso. Quem tem peso normal, na verdade, corre maior risco de doenças cardíacas se tiver excesso de gordura na cintura, em comparação com os obesos que têm uma distribuição mais uniforme da gordura.
Isso é confirmado por um estudo conduzido na Clínica Mayo em Rochester, Minnesota, que reitera que a gordura da barriga é ruim para a saúde cardiovascular, mesmo se você não estiver acima do peso.
Já uma análise da mesma clínica americana havia mostrado em 2021 em uma amostra de quase 15 mil como ter gordura abdominal, mesmo se você for magro em geral, é ainda mais perigoso do que ser obeso.
Agora, a nova pesquisa confirma essa visão após rastrear 1.692 residentes do condado de Olmsted, Minnesota, com 45 anos ou mais, uma amostra representativa da população do condado por idade e gênero. Os participantes foram submetidos a avaliação clínica e medidas de peso, altura, medida do quadril e circunferência da cintura. A seguir, os pesquisadores definiram a chamada " obesidade central ", em uma razão que divide a circunferência da cintura pela circunferência do quadril, igual ou maior que 0,90 para os homens e 0,85 ou maior para as mulheres.
O estudo inicial foi conduzido de 1997 a 2000 e as avaliações de acompanhamento continuaram até 2021. Os pesquisadores descobriram que pessoas com IMC normal e obesidade central tinham duas vezes mais probabilidade de sofrer de problemas cardíacos do que participantes sem obesidade central, independentemente de seu IMC.
“Pessoas com peso normal mas com barriga gorda têm maior probabilidade de ter problemas cardíacos do que pessoas sem barriga gorda, mesmo que sejam obesas de acordo com o IMC. Essa forma corporal indica um estilo de vida sedentário, baixa massa muscular e consumo de muitos carboidratos refinados ”, explica a Dra. Medina-Inojosa.
E o inverso também seria verdadeiro: pessoas com IMC mais alto, mas sem gordura abdominal, provavelmente têm mais tecido muscular, o que é um sinal de saúde melhor.
"A barriga geralmente é o primeiro lugar onde a gordura é depositada, então as pessoas classificadas com IMC acima do peso, mas sem barriga gorda, provavelmente têm mais músculos que são bons para a saúde", continuou Medina-Inojosa. O músculo é como um depósito metabólico e ajuda a reduzir os níveis de lípidos e açúcares no sangue ”.
O que o estudo gostaria de demonstrar, em suma, é que, por mais útil que o IMC possa ser, ele também pode enganar e enganar os pacientes para uma sensação de falsa segurança.
"Nosso estudo fornece evidências de que os médicos também devem medir a obesidade central para ter uma ideia melhor se o paciente está em risco", conclui Medina-Inojosa.
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Germana Carillo
