A receita para preparar um xarope de desintoxicação, útil para purificar os pulmões da nicotina, mas também da poluição, muco e catarro
Nossos pulmões são frequentemente testados pela fumaça, poluição e muitas outras substâncias que infelizmente respiramos nos vários ambientes que freqüentamos. A natureza também pode nos ajudar a purificar esses órgãos muito importantes para expelir a maioria das toxinas.
A receita natural que apresentamos é particularmente recomendada para quem está a deixar de fumar ou o fez recentemente. Este remédio permite, de facto, eliminar, ao menos em parte, as substâncias tóxicas acumuladas graças à presença de ingredientes com poder antioxidante e anti-inflamatório mas também capazes de facilitar a eliminação do muco.
Quais são esses ingredientes?
- Cebolas (400 gramas)
- Cúrcuma (2 colheres de chá)
- Gengibre (3cm de raiz fresca)
- 1 litro de água
- 400 gramas de açúcar mascavo ou 2/3 colheres de sopa de mel
É importante saber a função de cada ingrediente na receita e, especificamente, por que é bom para os pulmões:
- Gengibre: elimina o acúmulo de muco favorecendo sua expulsão. Possui qualidades antibacterianas, anti-sépticas e antiinflamatórias. Excelente também no caso de tosse e dor de garganta.
- Cúrcuma: tem propriedades antibacterianas, antivirais e anti-sépticas. Também purifica o sangue, evitando qualquer inflamação. Seu ingrediente ativo mais importante, a curcumina, reduz o estresse inflamatório oxidativo dos pulmões e protege contra algumas doenças respiratórias.
- Cebola: tem propriedades anticancerígenas e é excelente no combate a problemas respiratórios. Especificamente, a cebola atua como mucolítico e broncodilatador e tem poder antiinflamatório.
- Açúcar e mel: o primeiro ingrediente tem o único propósito de tornar a bebida mais agradável, enquanto a escolha do mel garante mais propriedades ao remédio natural de produção própria. Na verdade, tem qualidades antibióticas, antiinflamatórias e antioxidantes e é um supressor da tosse.
Como preparar a calda
Em primeiro lugar, é necessário levar a água a ferver juntamente com o açúcar (se usar mel, coloque-o apenas no final do preparo para que não perca as suas qualidades nutricionais e propriedades). Agora adicione a cebola picada, a raiz de gengibre ralada e as 2 colheres de chá de açafrão e cozinhe em fogo baixo, mexendo ocasionalmente.
Assim que a água tiver reduzido pela metade em relação à quantidade inicial, desligue o fogo, filtre tudo e guarde a solução em uma jarra ou garrafa de vidro. Deixe esfriar até a temperatura ambiente e depois mantenha em local fresco e seco ou, se a temperatura não permitir, na geladeira.
Como tirar a calda
Este remédio natural para purificar os pulmões deve ser tomado duas vezes ao dia, de manhã com o estômago vazio e algumas horas após o jantar (ou a meio da tarde), na dose de duas colheres de sopa. Não se assuste com o cheiro muito forte, o sabor na verdade é muito menos desagradável do que você imagina.
Se você experimentou este remédio natural, conte-nos os resultados!
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Francesca Biagioli
