Centella Asiatica, uma planta rica em propriedades que se destacam sobretudo ao nível circulatório. Vamos conhecer mais de perto os benefícios da centela e aprender como usá-la ao máximo.
O Gotu Kola (Hydrocotyle asiatica) , é uma das plantas típicas das regiões tropicais da família Umbelliferae em especial Madagascar, Índia, Maurício e Ceilão. No entanto, as suas propriedades o tornam conhecido também no Ocidente, onde é utilizado sobretudo contra a celulite, a retenção de água, os problemas circulatórios ou os sintomas de fragilidade das veias e capilares.
Propriedade da Centella Asiatica
A principal propriedade da Centella Asiatica é melhorar a circulação sanguínea, especialmente a nível capilar. Alguns dos princípios ativos são de fato capazes de estimular a produção de colágeno, protegendo as paredes dos vasos sangüíneos venosos e ajudando a mantê-los tonificados e elásticos, combatendo a fragilidade capilar.
Esta planta medicinal também é capaz de promover a cicatrização e cicatrização de feridas pelo fato de auxiliar na cicatrização dos tecidos atuando sempre na microcirculação e na síntese de colágeno.
A Centella asiática também tem propriedades antiinflamatórias, antioxidantes, drenantes e ação calmante.
Resumindo a centela:
- Melhorar a circulação sanguínea
- Estimula a produção de colágeno
- Ele protege as paredes dos vasos sanguíneos
- Combate a fragilidade capilar
- Promove a cicatrização de feridas
- Cicatrizante
- Anti-inflamatório
- Antioxidante
- Drenante
- Calmante
Centella Asiatica ajuda no caso da celulite , pois melhora a circulação sanguínea a nível venoso. No entanto, também pode ser útil em caso de retenção de água devido ao seu poder diurético e drenante.
Nos casos em que as hemorragias nasais (epistaxe) costumam surgir devido à fragilidade dos capilares, pode-se considerar o uso de Centella Asiatica. Esta erva medicinal é também um dos remédios naturais mais conhecidos e eficazes no caso de capilares visíveis , pois ajuda a fortalecer as paredes dos pequenos vasos sanguíneos.
Também é utilizado contra fissuras e hemorróidas , sensação de pernas pesadas e úlceras gástricas (devido ao seu poder cicatrizante).
Em resumo , Centella Asiatica pode ser um bom remédio em caso de:
- Celulite
- Retenção de água
- Hemorragias nasais
- Capilares em evidência
- Sensação de pernas pesadas
- Fissuras
- hemorróidas
- Flebite
- Úlceras
Na medicina tradicional chinesa e indiana, a Centella é usada no tratamento de muitas outras doenças, como resfriados, tonsilite , infecções hepáticas, herpes, problemas dermatológicos, mas também para promover a concentração e a memória.
Centella Asiatica, como usar
A Centella asiatica pode ser tomada por via oral ou usada topicamente. Na verdade, existe em diferentes formas: tintura-mãe, remédio homeopático, cremes e óleos, grama seca ou comprimidos.
A tintura-mãe de centela é freqüentemente recomendada contra a celulite, a ser tomada 3 vezes ao dia em uma dosagem de cerca de 30 gotas (mas sempre peça conselho ao seu fitoterapeuta de confiança). Pode ser combinada com uma massagem com óleo de centela ou creme à base desta planta medicinal isolada ou em sinergia com outras com poder antiinflamatório e que auxiliam na circulação.
A infusão de Centella , sempre útil contra celulite, retenção de água, pernas pesadas, problemas circulatórios de membros inferiores, etc. é preparado com cerca de 4 gramas de Centella por 100 ml de água fervente. A erva deve ser deixada em infusão por 10-15 minutos antes de filtrar e beber.
O medicamento homeopático Hydrocotyle asiatica pode ser tomado em diferentes diluições, dosagens e métodos dependendo do caso. Será o homeopata que vai prescrever para avaliar. Já para o suplemento Centella , a dosagem máxima está especificada na embalagem, mas é sempre bom que um especialista o prescreva, que também indicará como tomá-lo e por quanto tempo continuar com o tratamento.
Resumindo a Centela de acordo com os casos e os usos a serem feitos, ela pode ser encontrada na forma de:
- Tintura
- Remédio homeopático
- Creme
- Óleo
- Erva seca para preparar uma infusão
- Suplemento em comprimidos
Em todos os casos, para utilizá-lo da melhor forma e calibrar as dosagens e tempos, recomendamos que você entre em contato com um especialista que avaliará especificamente a sua situação.
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Gotu kola, contra-indicações
Embora natural e geralmente bem tolerado, Centella Asiatica tem algumas contra-indicações a serem consideradas. Não é recomendado para uso durante a gravidez, mas cuidados especiais devem ser tomados, mesmo se você estiver tomando medicamentos. O conselho sempre válido é consultar o seu médico antes de usá-lo. Também é bom evitar a exposição ao sol , na verdade é uma planta que pode causar fotossensibilidade e causar irritação na pele.
Centella asiatica, curiosidade
Diz uma lenda chinesa que as propriedades curativas e curativas desta planta contra feridas foram descobertas por acaso quando um fazendeiro viu um tigre curar-se de uma ferida pesada, após ter passado e esfregado seu corpo em plantas Centella. Daí o nome popular de " grama do tigre ".
Francesca Biagioli
