Estrias: causas, como evitá-las, tratamentos e remédios naturais

Entre as imperfeições mais temidas das mulheres encontramos as estrias. Estas são partes da pele nas quais o tecido conjuntivo está danificado e que podem, portanto, parecer frouxas e de uma cor diferente em comparação com o resto da pele (rosa ou mais tendendo a roxo se inflamado ou ainda pálido se completamente curado).

As estrias distensivas , ou estrias, são as estrias da parte mais superficial da pele que, dependendo da área em que aparecem, podem ser verticais, horizontais ou radiais e mais ou menos extensas. A alteração da pele na maioria dos casos é definitiva e só se pode atuar para melhorar o problema ou na fase de prevenção para evitar o seu aparecimento.

Eles aparecem principalmente na adolescência ou são o resultado da gravidez. No entanto , os homens também não estão isentos , também podem ver a formação de estrias, em particular na faixa etária dos 14 aos 20 anos.

Geralmente as mulheres veem estrias aparecerem nos seios, abdômen, parte externa da coxa e nádegas, enquanto os homens no abdômen, tórax, nádegas, virilha e parte inferior das costas.

Mas quais são as causas do aparecimento dessas imperfeições?

CAUSAS

As causas do aparecimento de estrias podem ser diferentes, mas geralmente são alterações hormonais que têm um efeito negativo na síntese de colágeno, uma substância útil para o tom da pele.

Outras causas podem ser, por exemplo, a distensão da pele devido a fatores constitucionais (há de fato uma familiaridade e predisposição para estrias) ou, mais frequentemente, a origem pode ser encontrada em situações mecânicas (por exemplo, um engorda e depois uma perda súbita de peso ou uma condição como a gravidez) .

Outra possível causa das estrias é a ingestão de certos medicamentos, como esteróides.

Em resumo, as estrias podem aparecer em caso de:

• Flutuações repentinas de peso
• Mudanças hormonais
• Fatores constitucionais
• Gravidez e amamentação
• Tomar certos medicamentos

COMO PREVENIR ELES

A prevenção das estrias em alguns casos é possível simplesmente cuidando da sua pele, que deve estar bem hidratada por dentro e por fora .

Mesmo no caso das estrias, nunca devemos esquecer que é muito importante seguir uma alimentação saudável e equilibrada que inclua também o grau certo de hidratação, por isso lembre-se de beber sempre muita água.

A hidratação da pele "de fora" pode ser feita cuidando do seu corpo todos os dias por exemplo com uma bela massagem realizada com a ajuda de óleos vegetais mas também com um hidratante normal (com bons inci).

Também é necessário manter um estilo de vida ativo , praticando atividades físicas leves: natação, ioga, mas também simplesmente caminhar todos os dias por pelo menos 30-40 minutos. Obviamente, é imprescindível não fumar (o que, entre as muitas desvantagens, também tem a de fazer a pele envelhecer prematuramente) e não beber álcool.

Outra boa dica é evitar o uso de roupas muito justas que impeçam a boa circulação dos membros inferiores.

Em resumo, se você quiser evitar que as estrias desagradáveis ​​apareçam, lembre-se de:

• Coma bem

• Beber muita água

• Hidrate a pele com óleos vegetais ou cremes

• Exercício

• Não beber álcool

• Não fume

• Evite usar roupas muito justas

MARCAS DE ALONGAMENTO E GRAVIDEZ

Na gravidez, a maioria das mulheres já desde os primeiros meses toma cuidado para que as tão odiosas estrias não apareçam no estômago, seios e quadris, todas as partes do corpo que, afetadas pelo aumento de peso, podem facilmente perder elasticidade.

As estrias geralmente começam a aparecer entre o 6º e o 8º mês e são um problema que atinge 50% das gestantes, não só pelo aumento do peso, mas também pelas alterações hormonais. O fato é que, uma vez formados, é realmente difícil, na verdade praticamente impossível, mandá-los embora. Portanto, é importante tentar prevenir usando várias medidas e remédios naturais. A palavra-chave neste caso é consistência!

Para prevenir sua formação mesmo em face da gravidez, é necessário trabalhar a elasticidade da pele e dos tecidos, beber muito, praticar atividade física regular e ingerir alimentos ricos em vitaminas C e E. Quer se queira prevenir estrias, se deseja melhorar sua aparência, experimente os remédios naturais que propomos a seguir.

Na gravidez, para prevenir estrias, siga as seguintes dicas (na verdade, sempre válidas):

• Massageie seios, quadris, coxas e nádegas com um óleo vegetal todos os dias após um banho ou banho
• Beba muito
• Coma bem (especialmente muitas frutas e vegetais)
• Pratique atividades físicas leves

Leia também: GRAVIDEZ: DICAS E RECURSOS NATURAIS PARA EVITAR MARCAS DE ALONGAMENTO

REMÉDIOS NATURAIS

Para a prevenção e tratamento das estrias, existem vários remédios naturais que podem ser experimentados mas que, para darem resultados, devem ser usados ​​de forma consistente , dedicando-se todos os dias ao cuidado do seu corpo. É praticamente impossível que as estrias, uma vez formadas, possam desaparecer completamente, mas graças aos remédios naturais sua aparência pode melhorar e o tom da pele pode ser aumentado.

Vamos ver quais são os remédios naturais mais eficazes contra as estrias:

O óleo de amêndoas doces é rico em vitamina E, o que ajuda a manter a pele jovem. Deve ser aplicado diariamente nas estrias ou em áreas de risco imediatamente após o banho ou duche para que os poros dilatados da pele possam absorver melhor. Também pode ser utilizado em massagens relaxantes e na prevenção de estrias na gravidez. Para tornar este óleo mais rico e eficaz, ele também pode ser associado ao óleo essencial de lavanda. Em 250 ml de óleo vegetal de base, podem ser adicionados 10 de óleo essencial.

manteiga de karité

Um remédio muito popular para as estrias é a manteiga de karité, que pode suavizar e melhorar a aparência da pele. Pode ser aplicado todos os dias após a ducha nos pontos críticos, depois de amolecer um pouco entre os dedos (lembre-se que parece sólido em todas as estações do ano exceto no verão).

Óleo de rosa mosqueta

É um óleo muito valioso, tradicionalmente usado no Chile como remédio para várias doenças de pele e para melhorar a aparência de cicatrizes. Pode ser aplicado em gotas diretamente nas estrias uma vez ao dia. Também é útil no caso de pequenas cicatrizes. Recomenda-se comprar óleo de rosa mosqueta orgânico e 100% puro.

Óleo de côco

O óleo de coco também se presta como óleo de massagem para a prevenção e o tratamento de estrias. Suas propriedades emolientes tornam a pele extremamente macia e flexível.

Gel de aloe e suco de limão

O suco de limão pode ser aplicado puro ou combinado com gel de aloe vera. Acredita-se que seu teor de vitamina C possa auxiliar a pele na produção de colágeno e consequentemente melhorar sua aparência, mesmo que haja a presença de estrias.

Loção anti-estrias

É possível preparar uma loção anti-marca de estiramento por mistura em conjunto de 200 ml de azeite virgem extra de capacidade de 100 ml de gel de aloe vera, o líquido contido em 4 de vitamina A cápsulas e o líquido contido em 6 de vitamina E cápsulas . É uma loção útil na prevenção de estrias. Pode ser mantido na geladeira em frasco de vidro fechado por 2/3 semanas. Deve ser aplicado nos pontos onde é temido o aparecimento de estrias.

Óleo de calêndula

O óleo de calêndula tem propriedades emolientes e é adequado tanto para o tratamento como para a prevenção de estrias. Você também pode prepará-lo em casa seguindo esta receita.

Leia também : 10 REMÉDIOS NATURAIS PARA MARCAS DE ESTANQUE

TRATAMENTOS

Para melhorar as estrias existentes é possível fazer alguns tratamentos que reduzem a imperfeição, mas são à base de produtos químicos, radiofrequência ou laser . Se o problema não é tão extenso e limitante, é melhor contar apenas com os remédios naturais, também porque esses tratamentos ainda não são capazes de resolver completamente o problema, mas apenas de melhorá-lo.

Procure um dermatologista para saber se é realmente aconselhável fazer um verdadeiro tratamento contra as estrias.

Qual é o seu remédio natural favorito para estrias?

Francesca Biagioli