Você já ouviu falar da espermidina ? É uma substância contida em muitos alimentos que os especialistas consideram um verdadeiro elixir da vida . Em particular, a espermina protege o coração e reduz o risco de doenças cardiovasculares.
Soubemos de um novo estudo realizado por Guido Kroemer, da Equipe 11 Labellisée Ligue Contre le Cancer , em Paris, em colaboração com pesquisadores da Universidade de Graz, na Áustria. O estudo em questão foi publicado na revista Nature Medicine.
800 habitantes do Município de Brunico estiveram envolvidos na pesquisa. Seu consumo de alimentos ricos em esperma foi associado a um risco reduzido de doenças cardiovasculares e hipertensão.
Anteriormente, cientistas em pesquisa de laboratório já haviam notado os efeitos positivos da espermidina na longevidade e agora com o novo estudo as confirmações dos benefícios para os humanos estão vindo desse ponto de vista.
Leia também: OS 10 SEGREDOS DA LONGEVIDADE
De acordo com os pesquisadores, a espermidina é capaz de proteger o coração e estender a expectativa de vida em animais e humanos. As 800 pessoas que seguiram uma dieta com alimentos ricos em espermidina levaram a um risco menor de doenças cardíacas e cardiovasculares, bem como hipertensão, especialmente em homens.
Leia também: ESPECIARIAS PICANTES: UM ELIXIR DE LONGA VIDA GRAÇAS À CAPSAICINA QUE BLOQUEA A DOR
A espermidina está contida em alimentos como :
- leguminosas
- Queijos envelhecidos
- Grãos inteiros
Os pesquisadores agora planejam conduzir testes clínicos para investigar a eficácia da espermidina em favor do coração, da circulação e da fertilidade.
Marta Albè
