Enquanto escrevo este artigo, estou bebendo um copo de suco e melão de Hippophae rhamnoides (ou Hippophaë fluviatilis). Eu os peguei ontem à beira do rio, nas montanhas.
Este é o nome botânico do espinheiro-marinho, cujas folhas, segundo um mito, eram uma das comidas favoritas do lendário cavalo voador Pégaso. Daí o nome científico da planta que pode ser traduzido como "cavalo brilhante, brilhante". Outono está chegando! Podemos fazer uma cura restauradora com os dons da natureza para enfrentar doenças sazonais bem equipadas. Nestes últimos dias de verão, podemos colher frutos da roseira brava, amoras e espinheiro e fazer um banquete de vitaminas que fortalecem nosso sistema imunológico.
Com o suco das frutas do espinheiro-mar, são criados remédios para curar resfriados, febre, fadiga e fraqueza. Tomar suco fresco nos permite absorver vitaminas, que não são encontradas em xaropes e conservas.
Para reconhecer essas frutas sem errar, consulte meus artigos sobre frutas comestíveis e venenosas no outono.
Referências
http://seabuckthorn.co.uk/index.html
4. Todd, J. Introduction to sea-buckthorn, Ministério da Alimentação, Agricultura e Assuntos Rurais de Ontário, fevereiro de 2006
5. Perfil Seaberry do Departamento de Agricultura dos Estados Unidos
6. Cenkowski, S., Yakimishen, R., Przybylski, R. e Muir, WE Qualidade de semente de espinheiro marinho extraída e óleo de polpa Departamento de Engenharia de Biossistemas, Universidade de Manitoba, Winnipeg, Manitoba R3T 5V6, Canadá
7. Alam Zeb. Constituintes químicos e nutricionais do suco de Sea Buckthorn, Departamento de Biotecnologia, Universidade de Malakand, Chakdara, NWFP, Paquistão
8. Subhuti Dharmananda, Ph.D. SEA BUCKTHORN Institute for Traditional Medicine, Portland, OR, EUA
9. ebook
10. https://montecho.wordpress.com
