Dormir com alho debaixo do travesseiro, todos os benefícios que você não espera
Já tentou dormir com um dente de alho ou uma cabeça de alho debaixo do travesseiro ? Mais provável que não. No entanto, este sistema simples e barato garantiria vários benefícios à nossa saúde. Aqui estão quais.
Depois do método da cebola na mesinha de cabeceira e do limão para guardar junto à cama, do qual já falamos, eis outro sistema bizarro que pode promover o nosso bem-estar sem grandes esforços. É sobre dormir com um pouco de alho debaixo do travesseiro.
O remédio dessa avó exploraria o potencial do alho reconhecido pela ciência (embora obviamente a pesquisa tenha sido conduzida tomando alho cru e não simplesmente respirando os aromas).
De acordo com o antigo remédio, dormir todas as noites com alho debaixo do travesseiro traria uma série de benefícios, incluindo:
Sono reparador
O alho contém compostos de enxofre que se espalham pelo ar e têm um efeito relaxante. Portanto, se o cheiro não o incomoda, pode colocar esta lâmpada debaixo da almofada para garantir um descanso longo e profundo.
Protege contra gripe e resfriados
O alho é um anti-histamínico natural que pode melhorar as funções respiratórias ao descongestionar o nariz. Um excelente remédio para afastar gripes e resfriados.
Melhore o desempenho físico
O alho é capaz de estimular o corpo melhorando o desempenho físico, também pelo fato de tornar o sono mais repousante (obviamente os benefícios disso se fazem sentir no dia seguinte).
Alívio da tosse
Um pouco como a cebola, o alho também tem qualidades expectorantes e melhora as funções dos brônquios. Respirar o aroma pode, portanto, acalmar a tosse.
Melhorar a circulação
Os ingredientes ativos contidos no alho são capazes de estimular a circulação sanguínea, evitando a formação de coágulos sanguíneos. Neste caso convém não só colocá-lo debaixo da almofada, mas também e sobretudo consumi-lo cru.
Antibiótico natural
O sistema imunológico não é o único que se beneficia do poder do alho, mesmo as cicatrizes ou feridas na pele são protegidas pelos princípios ativos desse bulbo, o que evita que se infectem.
Melhorar as funções do fígado
O alho remove as toxinas e limpa o fígado. Da mesma forma, as vitaminas A, B e C que contém ajudam nas funções hepáticas.
Atrasa o envelhecimento
O alho é um excelente antioxidante. É principalmente consumindo-o cru, porém, que esse alimento ajuda a renovar as células do corpo.
Segundo a superstição, manter o alho perto de você ajuda a afastar a negatividade. Acredite ou não, tentar esse remédio não custa muito.
Se você conseguir superar a barreira do odor, diga-nos como foi!
Francesca Biagioli
