Vômito . Pode haver várias causas que causam esse sintoma incômodo, mesmo que as mais frequentes sejam, sem dúvida, gripe intestinal e indigestão . Então vamos ver como agir em caso de vômito e todos os remédios para mitigá-lo .
O vômito é um mecanismo de defesa natural do corpo que tenta se livrar de substâncias nocivas ou irritantes, como alimentos contaminados, mal digeridos, microorganismos patogênicos , etc. O estímulo que provoca o vômito é inicialmente do tipo nervoso, mas depois se transforma em mecânico e, após a famosa ânsia de vômito, o diafragma e os músculos abdominais se contraem várias vezes com o objetivo de fazer subir o conteúdo do estômago para expeli-lo mais facilmente. . O alimento mais ou menos digerido sobe em direção ao esôfago e sai pela boca.
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Alguns sinais antecedem esta situação: antes de vomitar geralmente a pessoa acusa náuseas, suores, taquicardia e hipersalivação. Dependendo da causa deste problema, outros sintomas também podem aparecer: palidez, sensação geral de mal-estar, febre ou outros.
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CAUSAS
As causas do vômito são muitas e em alguns casos é necessário consultar um médico para entender a origem, principalmente se o fenômeno não for esporádico. Entre os possíveis motivos que causam vômitos estão certamente a gripe intestinal viral , a presença de dor muito aguda, ansiedade, estresse ou fortes preocupações , problemas cervicais ou traumatismo craniano, ingestão de substâncias tóxicas , muito álcool, mas tomar certos medicamentos (por exemplo, drogas quimioterápicas).
O vômito também pode aparecer em caso de infecções de ouvido, dores de cabeça, gastrite e apendicite, mas também pode ser um reflexo devido a estímulos externos, como cheiros ou odores muito fortes, viagens de carro, avião, trem, navio ou ataques de tosse forte. fortes que causam náuseas e, em seguida, a própria emissão do conteúdo gástrico.
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Na gravidez, o vômito é um fenômeno muito frequente, principalmente nos primeiros meses, geralmente associado a náuseas. Os episódios ocorrem mais frequentemente pela manhã ou após a ingestão de bebidas quentes ou alimentos pesados. Neste caso, o problema é totalmente fisiológico e devido às alterações hormonais que ocorrem no organismo materno.
Pessoas que sofrem de distúrbios psicológicos ou alimentares também podem ter episódios mais ou menos frequentes de vômitos. Apenas em casos esporádicos este sintoma está associado a situações ou doenças graves como meningite, encefalite, câncer, obstrução intestinal, infarto ou outras.
REMÉDIOS
Na maioria dos casos, o vômito é tratado sintomaticamente com remédios naturais ou drogas para interrompê-lo ou mitigá-lo. Obviamente, oferecemos as soluções naturais mais eficazes :
Gengibre
Tal como acontece com tantos outros problemas gastrointestinais, o gengibre é, sem dúvida, o remédio número um. Essa raiz alivia náuseas e vômitos quando mastigada em pequenas quantidades ou tomada como chá de ervas .
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Bicarbonato
Se for para vomitar por indigestão ou por algum alimento mal digerido, pode-se optar por uma pitada de bicarbonato dissolvido em um copo d'água . Isso promoverá o trabalho do estômago.
hortelã
A hortelã é uma planta que auxilia na digestão e combate náuseas e vômitos . Pode ser tomado na forma de chá de ervas (para beber em pequenos goles) também útil para repor pelo menos parte dos líquidos perdidos, em alternativa os rebuçados também são bons e deixam um sabor agradável na boca. Também pode ser útil cheirar o óleo essencial de hortelã diretamente da garrafa ou depois de derramar algumas gotas em um lenço.
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água
Em caso de vômito, principalmente se for prolongado, é muito importante beber água inicialmente em pequenos goles e depois, depois de verificar se o estômago a segura, de forma normal. É essencial evitar a desidratação do corpo.
Alimentos leves
No caso de aparecimento de vómitos, recomenda-se inicialmente a ingestão de alimentos secos e leves como tostas, bolachas mas também, por exemplo, batatas cozidas que, graças à grande presença de amidos, ajudam o estômago a absorver o excesso de ácido. A dieta em caso de vômito deve sempre ter o cuidado de evitar alimentos ricos em gorduras ou ácidos.
Respirar
Principalmente se a náusea e o vômito forem devidos ao estresse, ansiedade ou medos, pode ser muito útil relaxar um pouco e respirar profundamente com os olhos fechados, concentrando-se no ar que entra e sai do corpo. Obter um pouco de ar fresco também pode ajudar a reativar o corpo.
AVISOS
Se o vômito durar mais de um dia ou contiver sangue, consulte um médico imediatamente . O mesmo conselho se aplica se você notar rigidez na nuca e no pescoço.
Francesca Biagioli
