Damiana. Uma planta raramente ouvida, mas que oferece propriedades interessantes, especialmente no que diz respeito à esfera sexual e ao humor. Mas quais são os usos e possíveis contra-indicações da damiana?
Damiana é uma planta da família Turneraceae característica de climas secos e especialmente típica de algumas áreas dos Estados Unidos e México. A nível curativo, duas espécies são usadas em particular, elas são Thurnera aphrodisiaca e Thurnera Diffusa. Já pelo nome da primeira variedade podemos adivinhar quais são as principais propriedades da damiana.
IMÓVEL DE DAMIANA
Damiana é uma erva com poderes afrodisíacos, perfeita para homens e mulheres e usada desde a antiguidade na medicina popular como um estimulante natural do desejo sexual.
Também é muito útil para melhorar a fertilidade . Quanto aos homens, de facto, esta planta é capaz de promover a produção de testosterona equilibrando da melhor maneira possível a situação hormonal. Também pode ser usado contra a impotência e para o problema da ejaculação precoce .
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Já para as mulheres, a damiana pode ser útil na regulação do ciclo menstrual, também no alívio de dores e dores . Mesmo o sexo frágil pode escolher esta planta para ver melhorar o desejo sexual ou combater a frigidez.
Uma excelente associação que pode potencializar os efeitos na esfera sexual da damiana é aquela que a vê junto com outra planta com grande poder afrodisíaco e estimulante da fertilidade. Vamos falar sobre a maca , da qual relatamos todas as características, propriedades e usos, em outro artigo.
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damiana uma planta com um poder estimulante, também atua positivamente na energia e no humor . Pode ser usado, por exemplo, em caso de depressão ou durante períodos em que você está um pouco abatido e deseja neutralizar naturalmente a fadiga psicofísica, o estresse, a ansiedade ou a insônia.
Dada a presença de alguns princípios ativos do tipo expectorante, a damiana auxilia no caso de tosse oleosa ou resfriado , enquanto por seu poder purificante e diurético também pode ser utilizada em casos de infecções do trato urinário.
USOS DE DAMIANA
A Damiana é comumente encontrada no mercado na forma de folhas secas para fazer chás de ervas e infusões usando-a sozinha ou em combinação com outras ervas, então está disponível em extratos secos, tintura mãe, cápsulas ou comprimidos elaborados para uma ação mais forte e direcionada. .
Preparar um chá de ervas de damiana é muito simples, basta pegar as folhas secas para usar em uma quantidade que varia de 4 a 10 gramas para cada litro de água (as proporções podem variar de acordo com suas necessidades, consulte seu fitoterapeuta de confiança ) Despeje a erva em água fervente e deixe em infusão por 10 minutos. Você pode beber de uma a três xícaras por dia.
Da tintura-mãe damiana geralmente 20-30 gotas diluídas em água são recomendadas uma ou mais vezes ao dia. Se preferir suplementos , as doses estão indicadas na embalagem. Lembre-se de que é sempre melhor usar a planta em ciclos, evitando tomar este remédio natural por longos e contínuos períodos de tempo.
CONTRA-INDICAÇÕES DE DAMIANA
As contra-indicações da damiana que podem ocorrer, ainda que esporadicamente, são sobretudo náuseas e diarreias ou dores de cabeça e dificuldade em dormir.
Como todas as plantas, claro, ela pode desencadear reações alérgicas e interagir com alguns medicamentos , principalmente aqueles que atuam na glicemia, é sempre melhor pedir a aprovação do seu médico antes de usar este remédio natural. Se tomado por homens em altas doses, pode causar dor e desconforto na próstata. Deve ser evitado durante a gravidez ou amamentação.
Francesca Biagioli
